Kanga, Saarbrücken

Einleitung / Überblick

Kanga Training in Saarbrücken wird von Christine Lichius betrieben. Das Angebot richtet sich speziell an Mütter mit Baby und umfasst Fitnesskurse sowie weitere Dienstleistungen rund um Gesundheit und Ernährung

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen bietet Fitnesskurse für Mütter mit ihren Babys an. Zusätzlich werden ein intensives Ganzkörpertraining (Crosstraining), Onlinekurse via Zoom und Hatha Yoga angeboten. Ein weiterer Tätigkeitsbereich ist die individuelle Ernährungsberatung und Gesundheitsberatung

Leistungen & Services

Das Kerndienstleistungsangebot besteht aus geführten Kursen. Dazu zählen Kangatraining, Crosstraining, Hatha Yoga und Onlinekurse. Ein weiterer Service ist die persönliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung, die als Einzelberatung buchbar ist. Die Anmeldung zu Kursen erfolgt telefonisch oder per WhatsApp

Schwerpunkte & Besonderheiten

Das Kangatraining ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimmt. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf dem schonenden und stärkenden Training des Beckenbodens, der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Baby und der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur. Während des Trainings werden die Babys in Tragehilfen getragen, wobei auf eine gesunde Tragweise geachtet wird. Die Kurse werden von Kinderärztinnen und Hebammen empfohlen

Über uns / Über mich

Inhaberin und verantwortliche Ansprechpartnerin ist Christine Lichius. Sie ist zertifizierte Ernährungstrainerin und Gesundheitsberaterin (IHK)

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Hauptzielgruppe des Kangatrainings sind junge Mütter mit ihren Babys. Das Crosstraining richtet sich an Personen, die ein intensives, athletisches Ganzkörpertraining suchen. Die Ernährungsberatung spricht Personen an, die sich mit ihrem Gewicht oder ihrem Wohlbefinden unzufrieden fühlen und bei denen Diäten bisher nicht zum dauerhaften Erfolg führten

Öffnungszeiten

Kurse finden zu festgelegten Zeiten statt. Eine Kurszeit ist montags von 10:30 bis 11:30 Uhr. Eine weitere Kurszeit ist donnerstags von 10:30 bis 11:30 Uhr. Für eine Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung erforderlich

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Kanga Training Christine Lichius
• Straße: Grülingstrasse 91
• PLZ Ort: 66113 Saarbrücken
• Telefon: 0152 54065175
• E-Mail: [email protected]
• Für die Anmeldung zu Kursen wird der Kontakt per Telefon oder WhatsApp empfohlen. Vor dem Gebäude stehen Parkplätze an der Straße zur Verfügung