K3 Solingen

Einleitung / Überblick

K3 Solingen ist eine Kampfsportschule mit Standorten in Solingen, Wuppertal und Remscheid. Die Schule wird von Thorsten Strebe betrieben und bietet ein breites Spektrum an Kampfsportarten und Selbstverteidigung für verschiedene Altersgruppen

Leistungen & Services

Die Kampfsportschule bietet persönliche Betreuung, flexible Kurszeiten und familienfreundliche Angebote. Ein kostenloses Probetraining ist ohne Risiko möglich. Mitglieder können an allen Standorten trainieren Zum Angebot gehören Personal Training mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die auf individuelle Fitness-, Functional-Fitness- und Kampfsportziele abgestimmt sind. Das Coaching erfolgt durch qualifizierte Trainer, die sowohl im Bereich Fitness als auch Kampfsport und Selbstverteidigung spezialisiert sind. Die Trainingseinheiten werden an den Zeitplan der Teilnehmer angepasst. Neben dem körperlichen Training, Functional Fitness und Kampfsport werden auch Ernährungstipps und -pläne angeboten

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kinder- und Jugendbereich. Für Kinder werden spezielle Programme angeboten, darunter:

• Karate Kids mit einem speziellen Kindergürtelsystem, das durch fortwährende Erfolgserlebnisse den Spaß am Kinderkampfsport fördert
• Krav Maga Kids mit Fokus auf Kinderselbstbehauptung und Kinderselbstverteidigung
• Kinder Kickboxen, das spielerisch an die Sportart heranführt
• Western Boxing Kids
• Bambini Training, das Elemente aus Karate, Krav Maga und Kickboxen vereint

Die Schule unterhält Standorte in Solingen, Wuppertal und Remscheid

Über uns / Über mich

Verantwortlicher für das Online-Angebot ist Thorsten Strebe. Die Trainer im Bereich Krav Maga Kids sind voll ausgebildete Krav Maga Kids Instructoren. Im Bereich Erwachsenen-Krav Maga wurden Programme wie Coach SC Int'l, Group Leader, Street Combatives, Instructor Unarmed Combatives, Empty Hands Knife Defense Level 1-3, Empty Hands Gun Defense Level 1, Combat Blade Strategies Level 1 und Cross Combat Level 1 erfolgreich abgeschlossen. Die Karate Kids Trainer sind als Soundkarate-Trainer ausgebildet

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Im Kinderbereich kommt die Soundkarate-Methodik zum Einsatz. Diese ist als systematisch aufgebautes, nachhaltiges, altersgerecht abgestimmtes Kinderkaratetraining beschrieben, bei dem Kinder spürbare Fortschritte machen und Erfolgserlebnisse sammeln. Im Bambini Training werden interaktive Technologien wie Tablets, Apps oder Bewegungssensoren eingesetzt, um das Training interaktiver zu gestalten Im Bereich Krav Maga werden zwei unabhängige Stränge des Systems angeboten. Die Schule verfügt über Trainer, die voll ausgebildete Krav Maga Kids Instructoren sind. Im Erwachsenenbereich werden unter anderem Programme wie Street Combatives, Unarmed Combatives, Empty Hands Knife Defense und Gun Defense angeboten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an verschiedene Zielgruppen:

• Kinder (Bambini Training, Karate Kids, Krav Maga Kids, Kinder Kickboxen, Western Boxing Kids)
• Erwachsene mit Interesse an Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung
• Personen, die sich auf Alltagssituationen, sportliche Aktivitäten oder Gefahrensituationen vorbereiten möchten

Die Selbstverteidigungsangebote sind auf reale Alltagssituationen ausgerichtet. Das Krav Maga Training orientiert sich an Methoden, wie sie von Sicherheitskräften in Israel erlernt werden

Adresse & Kontaktdaten

• Name: K3 Solingen / Thorsten Strebe
• Straße: Frankenstraße 72
• PLZ Ort: 42653 Solingen
• Telefon: 0202/80362
• E-Mail: [email protected]