Jutta Tröster, Hamburg

Einleitung / Überblick

Jutta Seibt bietet Körperarbeit und Selbstführung an, die auf der Verbindung zwischen Körper und Geist basiert. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, im Moment präsent zu bleiben, Entscheidungen bewusster zu treffen und den Alltag mit mehr Klarheit und Ruhe zu meistern. Die Arbeit ist praxisorientiert und greift direkt in den Arbeitsablauf ein, ohne zusätzliche Rückschritte oder Extrazeit

Tätigkeitsfelder

Jutta Seibt arbeitet im Bereich der Körperarbeit, Selbstführung und Embodiment. Sie verbindet klinische Praxis, Bildungsarbeit und Embodiment, um Menschen dabei zu unterstützen, im Moment präsent zu bleiben und Verantwortung tragbar zu gestalten

Leistungen & Services

• Entwicklung von körperbasierten Rückkehrpunkten im Arbeitsablauf
• Workshops, die typische Engstellen im Alltag adressieren
• Unterstützung bei der Verbesserung von Kommunikation, Entscheidungsfindung und Übergängen
• Training von Wahrnehmungsfenstern, um den Ton klar zu halten und Entscheidungen ruhiger zu treffen

Schwerpunkte & Besonderheiten

• Körperbasierte Arbeit mit Stand, Atem, Blick und Stimme
• Kurze und konkrete Übungen, die direkt im Arbeitsablauf funktionieren
• Fokus auf Präsenz und Selbstführung im Moment
• Verbindung von neurobiologischen Grundlagen mit praktischen Anwendungen

Über uns / Über mich

Jutta Seibt ist eine Expertin für Körperarbeit und Selbstführung. Sie hat ihre Erfahrungen über viele Jahre in der klinischen Praxis, Bildungsarbeit und Embodiment weiterentwickelt. Ihre Arbeit zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, mitten im Geschehen wieder in den eigenen Körper zurückzufinden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Körperbasierte Übungen mit Stand, Atem, Blick und Stimme
• Neurobiologische Erklärungen, warum Körper und Geist zusammenwirken
• Praxisnahe Workshops und Trainings
• Fokus auf konkrete, alltagsgerechte Anwendungen ohne Extrazeit oder Rückzug

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Berufstätige, die im Alltag mehr Präsenz und Klarheit suchen
• Menschen, die lernen möchten, Entscheidungen bewusster zu treffen
• Teams, die Kommunikation und Übergänge verbessern möchten
• Individuen, die Selbstführung durch Körperbewusstsein suchen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Jutta Seibt
• Straße: Germerring 4
• PLZ Ort: 22763 Hamburg
• Telefon: +49 177 1966941
• E-Mail: [email protected]