Gartenstraße 34, 51429 Bergisch Gladbach, Bensberg, Nordrhein-Westfalen
JUST YOGA, Bergisch Gladbach
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 1 Tag
| Sonntag | 09:30 - 11:00 |
| Montag | Geschlossen |
| Dienstag | 07:30 - 10:30 |
| Mittwoch | 17:30 - 19:00 |
| Donnerstag | Geschlossen |
| Freitag | 09:00 - 10:30 |
| Samstag | Geschlossen |
aktualisiert am 16.04.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Petra Knuf bietet Yoga Kurse, Personal Coaching und Business Yoga in Bensberg und Umgebung an. Sie kombiniert verschiedene Yogastile, um individuelle Bedürfnisse in ihren Unterricht zu integrieren und eine kreative Gesamtkomposition zu schaffen. Ihr Ansatz betont das Erleben des Yoga und die Verbindung von Lebenserfahrung mit der Praxis
Tätigkeitsfelder
Petra Knuf ist Yogalehrerin und bietet folgende Tätigkeitsfelder an
- Yoga Kurse
- Personal Coaching & Yogatherapie
- Business Yoga
Leistungen & Services
Petra Knuf bietet folgende Leistungen und Services an:
- Yoga Kurse in kleinen Gruppen, die sich in dynamischen Vinyasa Flows oder ruhigen Yin Yoga Stunden zeigen können
- Personal Coaching & Yogatherapie in individuell zugeschnittenen Konzepten, die in gezielten Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditationen stattfinden
- Business Yoga zur Unterstützung des betrieblichen Gesundheitsmanagements, mit gezielten Übungen und Achtsamkeitstrainings zur Vorbeugung und Reduzierung von Stressbedingten Erkrankungen und Rückenerkrankungen
- Kommunikationstraining für Yogalehrer/-innen, konzeptionell unterstützt durch Anno Lauten, Dipl. Sänger, Stimmtrainer und BusinessCoach
Schwerpunkte & Besonderheiten
Petra Knuf legt besonderen Wert darauf, die Bedürfnisse ihrer Schüler/-innen individuell anzusprechen und Yoga in ihren Alltag zu integrieren. Sie kombiniert verschiedene Yogastile, um eine kreative Gesamtkomposition zu schaffen und arbeitet in kleinen Gruppen, um eine gezielte und individuelle Betreuung zu gewährleisten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Integration von Lebenserfahrung in die Yoga Praxis und der Förderung von Achtsamkeit und Gelassenheit. Sie bietet eine günstige Probestunde an, um Interessierten das Yoga näher kennenzubringen
Über uns / Über mich
Petra Knuf sieht Yoga als einen ständigen Prozess des Lernens durch und mit ihren Schüler/-innen. Sie möchte ihr Wissen über Yoga als lebendige Tradition, ihre Erfahrung und ihr Repertoire aus verschiedenen Yogastilen vermitteln. Sie ist Yogalehrerin im Bundesverband präventives Yoga und Yogatherapie e.V. im GOOD KARMA CLUB
Preise / Kostenstruktur
Die Yogaklasse dauert jeweils 90 Minuten (nur der Dienstagmorgenkurs um 7.30 Uhr dauert 1 Std.) und wird mit 20 € berechnet. Die Kursgebühr ist zu Beginn des Kurses zu entrichten. Alternativ ist ein Abo für 66 € im Monat möglich, das 1x wöchentlichen Kurs beinhaltet. Die Kündigungsfrist beträgt 4 Wochen. Personal Coaching bei Petra Knuf kostet 60 Minuten 90,00 € und 90 Minuten 100,00 €. Gerne kommt Petra Knuf zu Ihnen nach Hause!
Adresse & Kontaktdaten
- Petra Knuf, Yogalehrerin
- Gartenstr. 34
- 51429 Bensberg
- Telefon: 02204 963963
- Mobil: 0170 1855200
- E-Mail: [email protected]
Kategorie & Stichwörter
- Yoga Studio
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