Judith Sauer, Westerhorn

Einleitung / Überblick

Judith Sauer bietet in Hamburg sowie online psychotherapeutische Unterstützung und Körperarbeit an. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei der Regulation von Stress und Anspannung suchen oder an Themen wie chronischen Stress, Depression und Lebenskrisen arbeiten möchten

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene therapeutische und körperorientierte Ansätze:

• Psychotherapie: Diese dient der Regulation von Stress und Anspannung, dem Aufbau von Stabilität sowie der Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten
• Körperarbeit: Dieses eigenständige Angebot umfasst auch körperorientierte Massagen. Es richtet sich an Menschen, die über den Körper Zugang zu Entspannung, Regulation und einem besseren Körpergefühl finden möchten sowie Unterstützung beim Lösen von Spannungen und der Stabilisierung des Nervensystems suchen

Über uns / Über mich

Judith Sauer ist Praktikerin für Psychotherapie, Diplom-Sozialarbeiterin und Körpertherapeutin

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise zeichnet sich durch eine Verbindung von psychotherapeutischen Gesprächen mit einer traumasensiblen und körperorientierten Herangehensweise aus. Dabei gilt der Grundsatz, dass Stabilität vor Intensität geht. Ein Fokus liegt darauf, Zusammenhänge zwischen seelischen Beschwerden und einem dauerhaft aktivierten Nervensystem verständlich zu machen, um die Grundlage für nachhaltige Veränderungen zu schaffen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Unterstützung richtet sich an verschiedene Personen und Anwendungsbereiche, darunter:

• Erwachsene und junge Erwachsene mit ADHS
• Menschen mit chronischem Stress und innerer Anspannung
• Personen mit Depressionen oder emotionaler Erschöpfung
• Menschen mit Unsicherheiten oder Ängsten, beispielsweise in sozialen Kontakten
• Personen in Belastungs- und Lebenskrisen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Judith Sauer
• Telefon: 01520 1959355
• E-Mail: [email protected]