John Meissner - Personaltraining, Potsdam

Einleitung / Überblick

John Meissner Personal Training ist ein Personal-Training-Anbieter mit Sitz in Potsdam. Das Unternehmen bietet individuelle Trainingsprogramme an, um Klienten zu einem leistungsfähigeren Körper, mehr Bewegungsfreude und einer ausgewogenen Ernährung zu verhelfen. Der Fokus liegt darauf, gesundheitliche Voraussetzungen für ein langes, aktives Berufs- und Privatleben zu schaffen

Tätigkeitsfelder

Das Kerngeschäft ist die persönliche Betreuung und Anleitung im Fitness- und Gesundheitsbereich. Die Tätigkeit umfasst die Planung und Durchführung von Einzeltrainings sowie die Beratung zu begleitenden Themen

Leistungen & Services

Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an persönlichen Trainingsdienstleistungen an. Diese reichen von klassischen Trainingsformen bis zu speziellen Methoden und umfassen auch Beratung

• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Kampfsporttraining
• Rückentraining
• Beweglichkeitstraining (Mobility)
• Firmenfitness (Betriebliches Gesundheitsmanagement)
• Ernährungsberatung
• TRX® Suspension Training
• SUP Training (Stand Up Paddling)
• High Intensive Training (High-Intensity-Training)
• Functional Training

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vielseitigkeit der angebotenen Trainingsmethoden. Dazu gehört die Nutzung spezieller Systeme wie TRX® Suspension Training, das Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer trainiert. Ebenfalls hervorgehoben wird Stand Up Paddling (SUP) als ganz besondere Art des Ganzkörpertrainings in der Natur

Über uns / Über mich

Der Inhaber und Personal Trainer ist John Edward Meissner. Sein erklärtes Ziel ist es, seinen Klienten zu helfen, gesundheitliche Voraussetzungen für ein langes, aktives Leben ohne typische Zivilisationskrankheiten zu schaffen. Er legt Wert darauf, dass Klienten ihre Möglichkeiten entdecken und eine neue Freude an Bewegung entwickeln

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Training wird leistungsorientiert und nach modernen Methoden gestaltet. Dazu zählt das High-Intensity-Training, bei dem der Muskel mit hoher Intensität bis zur lokalen Erschöpfung belastet wird. Beim Functional Training werden komplexe, alltagsnahe Übungen eingesetzt, um die Bewegungsqualität zu fördern und Verletzungen vorzubeugen. Für das Suspension Training kommt das TRX® Suspension Trainer® Tool zum Einsatz

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe und sind für unterschiedliche Fitnesslevel anwendbar. Krafttraining wird beispielsweise ausdrücklich für Senioren, Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder als Weg zu mehr Lebensqualität angeboten. Spezielle Leistungen wie Firmenfitness richten sich direkt an Unternehmen, um deren Mitarbeiter fit zu halten

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: John Meissner Personal Training
• Straße: Rudolf Breitscheid Str. 48
• PLZ Ort: 14482 Potsdam
• Telefon: +49 331 179 52 71 260
• E-Mail: [email protected]

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