Jörn Sickelmann, Essen

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst psychodynamische Beratung sowie spezialisierte Gesundheitskurse zur Entspannung und Stressprophylaxe Die psychodynamische Beratung basiert auf den Erkenntnissen und Methoden der Psychoanalyse. Ziel dieser Beratung ist es, Klientinnen und Klienten bei der Bewältigung konkreter, problematischer oder herausfordernder Lebenssituationen zu unterstützen. Dabei wird berücksichtigt, dass menschliches Handeln, Denken, Wahrnehmen und Empfinden oft durch unbewusste Motive oder Ursachen beeinflusst werden, was sich negativ auf die Bewältigung von Herausforderungen auswirken und zu belastenden psychosozialen Konstellationen oder sich wiederholenden Problemlagen führen kann Zusätzlich werden Gesundheitskurse zur Entspannung und zur Prophylaxe von Stresserkrankungen angeboten. Diese Kurse beinhalten:

• Theoretische Einführung in Inhalt, Ziel und Wirksamkeit der jeweiligen Übung
• Schrittweise, wöchentlich aufeinander aufbauende praktische Übungen
• Formelhafte Vorsatzbildung durch persönliche Leitsätze

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Gesundheitskurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert (ID: KU-ST-EC7PFR). Damit ist bestätigt, dass die Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von § 20 Abs. 1 SGB V erfüllt sind. Eine anteilige Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse ist somit grundsätzlich möglich, wobei die Klienten die Erstattung vorab mit ihrer Krankenkasse klären sollten

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die praktischen Übungen in den Gesundheitskursen folgen einem strukturierten Aufbau, um die Entspannung und Prophylaxe zu fördern. Die einzelnen Lernschritte umfassen:

• Ruhe und Schwere (Muskelentspannung)
• Wärme (Gefäßentspannung)
• Atem erleben
• Sonnengeflecht (Regulierung der Bauchorgane)
• Herzregulierung
• Entspannung und Einstellung des Kopfgebietes