interaktiv coaching, Nürnberg

Einleitung / Überblick

Interaktiv-Coaching bietet professionelles Coaching und Training mit dem Schwerpunkt auf Stressbewältigung, Entspannung und Gesundheitsförderung. Die Inhaberin, Elfi Dressler, ist als Diplom-Pädagogin und zertifizierte Trainerin tätig

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements sowie im persönlichen Coaching aktiv. Die Tätigkeit umfasst die Beratung, das Training und das Coaching von Einzelpersonen

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Dienstleistungen zur persönlichen und beruflichen Entwicklung sowie zur Gesundheitsvorsorge. Dazu gehören Einzelcoaching, Stressmanagement und die Vermittlung von Entspannungsverfahren. Ein spezieller Service ist die Möglichkeit, einen virtuellen Vortrag zum Thema "Meine Intensivierungs-Angebote zum achtsamen Führen - Mindful-Leadership" zu buchen

• Einzelcoaching zur Gesundheitsförderung
• Stressmanagement- und Burnout-Coaching
• Achtsamkeitstraining und Mindfulness Coaching
• Training für achtsame (Selbst-)Führung
• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Wirtschaftsmediation
• Train-the-Trainer-Angebote für neue Tools im gehirngerechten Lernen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Arbeit als Coach legt den Fokus auf die Stärken, Potentiale und Interessen der Kunden und ist lösungsorientiert ausgerichtet. Ein besonderes Angebot sind Outdoor-Aktivitäten, da Teile des Achtsamkeitstrainings auch im Freien durchgeführt werden

Über uns / Über mich

Das Unternehmen wird von Elfi Dressler geführt. Sie verfügt über umfangreiche Qualifikationen als Diplom-Pädagogin, Trainerin und Beraterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, Entspannungspädagogin, Stressmanagementtrainerin, Stress- und Burnout-Coach, Trainerin für Achtsamkeit und Wirtschaftsmediatorin

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Es werden anerkannte und zertifizierte Entspannungs- und Coachingverfahren eingesetzt. Die Methoden sind ganzheitlich ausgerichtet und stärken Körper, Geist und Seele

• Autogenes Training nach Schultz
• Progressive Muskelentspannung
• Achtsamkeitstraining (Mindfulness)
• Atemübungen
• Mentaltraining
• Salutogenese und individuelle Tipps zur Gesundheitsförderung im Alltag
• Arbeit an Werten, Glaubenssätzen und Einstellungen (Mindset)

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Leistungen richten sich an Personen, die Stress im Privatleben oder auf der Arbeit empfinden und ihre Gesundheit stärken möchten. Konkrete Anwendungsgebiete sind der Abbau von Alltags- oder speziellem Weihnachtsstress, die Förderung von erholsamem Schlaf und die Stärkung der ganzheitlichen Gesundheit

Öffnungszeiten

Es werden regelmäßige Termine angeboten. Diese finden montags vom 27.05. bis zum 28.10.2024 jeweils von 15:00 bis 16:00 Uhr statt. Alle Angebote entfallen bei starkem Regen oder Gewitter sowie an Feiertagen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Interaktiv-Coaching

• Röthenbach

• Faberwald

• Zugang Ecke Rednitzstr./Rotbuchenstr

• Telefon: 0170 1856244

• E-Mail: [email protected]