Integrale Yogaschule, Hamburg

Einleitung / Überblick

Die Integrale Yogaschule in Hamburg bietet eine umfassende Ausbildung und Praxis im Bereich Yoga an. Mit einem Fokus auf Selbstwahrnehmung, Kraftentwicklung, Beweglichkeit, Entspannung und Konzentration vermittelt die Schule ein ganzheitliches Yoga-Programm, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die Unterrichtsmethoden sind auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und beinhalten sowohl körperliche als auch geistige Übungen

Tätigkeitsfelder

Die Integrale Yogaschule ist auf die Vermittlung von Yoga-Praxis, Yoga-Philosophie und Yoga-Therapie spezialisiert. Sie bietet Kurse, Workshops, Einzelunterricht sowie ein Lehrertraining an. Die Schule betreibt zudem Seminarräume, die für externe Veranstaltungen vermietet werden können

Leistungen & Services

Die Schule bietet eine Vielzahl von Kursen und Angeboten an, darunter:

• Präventionskurse
• Open Classes als Probestunden und Nachholtermine
• Einzelarbeit und Einzelunterricht
• Meditation und Atemübungen
• Yoga-Teachertraining
• Vermietung von Seminarräumen für Workshops und therapeutische Veranstaltungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt der Integrale Yogaschule liegt auf der individuellen Anpassung der Übungen an die körperliche Konstitution der Teilnehmer. Die Kurse verbinden körperliche Übungen mit geistigen Praktiken wie Meditation und Atemtechniken. Besonders hervorzuheben ist die Integration von modernen Unterrichtsmethoden und Bewegungsforschung in die Yoga-Praxis

Über uns / Über mich

Die Integrale Yogaschule wird von Ortwin Schultz geleitet, einem zertifizierten Yogalehrer. Er vermittelt sein Wissen in Kursen, die mit einer Meditation enden, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Schule wird unterstützt von verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern, die unterschiedliche Schwerpunkte in der Unterrichtsgestaltung haben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Der Unterricht wird in Präsenz- und Online-Form angeboten, wobei Hybrid-Kurse eine Kombination aus beidem darstellen. Die präzise Ausführung der Übungen wird durch Wiederholungen und Hilfsmittel unterstützt. Die Schule nutzt digitale Technologien, um den Online-Unterricht zu ermöglichen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Kurse sind für eine breite Zielgruppe geeignet, einschließlich Anfänger, Fortgeschrittene und Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen. Die Angebote sind für gesundheitliche Prävention, Entspannung, Stressabbau sowie für die Entwicklung von Körperbewusstsein und geistiger Konzentration konzipiert

Preise / Kostenstruktur

Die Kostenstruktur der Kurse ist wie folgt:

• Anfänger 1: € 160,-
• Anfänger 2: € 200,-
• Freitagabendkurse: € 380,-
• Open Classes: € 15,- für externe Teilnehmer
• Körpertraining nach Pilates: € 45,- / € 40,- monatlich
• Meditation: € 60,- / € 50,- / € 40,- monatlich
• Einzelarbeit: Preise variieren je nach Angebot

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Ortwin Schultz
• Straße: Rentzelstr. 10 a
• PLZ Ort: 20146 Hamburg
• Telefon: + 49 - (0) 40 451092 / 457506
• E-Mail: [email protected]