Ingrid Bohn, Olching

Einleitung / Überblick

Ingrid Bohn bietet Atemtherapie und Atempädagogik in München an. Ihre Praxis hilft Menschen, durch einen gelösten Atem zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu finden

Tätigkeitsfelder

Die Praxis ist im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit tätig. Die Schwerpunkte liegen auf:

• Atemtherapie und Atempädagogik
• Förderung von körperlicher und geistiger Beweglichkeit
• Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsanforderungen

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Formen der Atemarbeit, die auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten ausgerichtet sind. Dazu gehören:

• Atem-Einzelbehandlung
• Gruppentherapie
• Seminare und Kurse zu Themen wie Atem, Bewegung und Stimme

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Arbeit basiert auf dem "Erfahrbaren Atem" nach Prof. Ilse Middendorf. Ziel ist ein durchgängiger, gelöster Atem, der den ganzen Körper durchfließt und als Kraftquelle genutzt werden kann. Besonderheiten sind:

• Die Methode zielt auf den frei zugelassenen, unwillkürlichen Atem ab
• Sie fördert die persönliche Ausdruckskraft und das Stimmvolumen
• Sie weckt die Selbstheilungskräfte und stärkt die Widerstandskraft

Über uns / Über mich

Ingrid Bohn ist ausgebildete Atempädagogin mit einem AFA-Diplom. Sie hat 2007 ihre vierjährige Ausbildung bei Dr. Anne Schaeffer-Riedl am Institut für Atemlehre in München abgeschlossen. Sie ist Mitglied im Berufsverband für Atempädagogik und Atemtherapie e.V. (bva) und verfügt über umfangreiche Weiterbildungserfahrung in verschiedenen atemtherapeutischen und körperorientierten Seminaren

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der Einzelbehandlung arbeitet Ingrid Bohn mit manuellen Techniken. Der Klient liegt in lockerer Kleidung auf einer Liege, und die Therapeutin nimmt mit ihren Händen Kontakt zum Atem auf. Die Arbeitsweise umfasst:

• Begleitung der Atembewegungen
• Anregung durch sanften Druck und Dehnungsgriffe
• Auflösung von Verspannungen und Blockaden
• Vokalraumübungen (in Gruppen oder Seminaren)

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Atemarbeit eignet sich für Menschen jeden Alters und wirkt sowohl vitalisierend als auch entspannend. Sie kann als zusätzliche Maßnahme bei verschiedenen Beschwerden zur Anwendung kommen

• Atemstörungen wie Asthma oder chronische Bronchitis
• Funktionelle Störungen des Herz- und Kreislaufsystems
• Burnout, Erschöpfungs- und Spannungszustände
• Verspannungen und Muskelblockaden
• Für Menschen, die ihre Selbstheilungskräfte fördern und ihre Gesundheit stabilisieren möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Ingrid Bohn
• Straße: Hermann-Köhl-Str. 24
• PLZ Ort: 81245 München
• Telefon: ++49(0)89/82074949
• E-Mail: [email protected]