in2feel by Peter Müller, Lörrach
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Beschreibung
Du leidest unter Stress, körperlichen Schmerzen oder fühlst dich einfach nur unwohl und verunsichert?
Ein gutes Körpergefühl ist das Navi zu einem neuen Lebensgefühl!
Einzelcoaching:
Hast du es satt, dich immer wieder aus deiner Mitte reißen zu lassen, körperlichen Schmerzen hilflos ausgesetzt zu sein oder fühlst du dich einfach nur unwohl in deiner Haut?
Beim ganzheitlichen 1zu1 Coaching lernst du die Bedürfnisse deines Körpers zu fühlen und im Alltag entsprechend zu handeln.
Alte, hinderliche Verhaltensmuster werden schrittweise gegen neue, zielführende Routinen ausgetauscht. Es fließen Elemente aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Erholung und Achtsamkeit mitein.
Gruppentraining:
In einer kleinen Gruppe kräftigen wir sanft deinen Körper, schulen deine Körperwahrnehmung und sorgen für Entspannung.
Für Menschen, die gemeinsam mit anderen, aktiv etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tun möchten.
Vereinbare jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch.
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