IBRA BOXING, Frankfurt am Main

Einleitung / Überblick

IBRA BOXING ist eine moderne Boxschule in Frankfurt, die für Anfänger und Fortgeschrittene ausgelegt ist. Die Räume sind mit einer vollwertigen Ausstattung ausgestattet

Tätigkeitsfelder

Die Boxschule bietet Boxtraining für jedes Alter und jedes Level an. Dazu gehören unter anderem Anfänger Boxen, Frauen Boxen, Kinder Boxen, Jugend Boxen und Privat Boxen

Leistungen & Services

Neben dem regulären Gruppentraining wird auch Personal Training angeboten. Dieses besteht aus 60-minütigen Einheiten mit Techniktraining, Pratzenarbeit und gezieltem Konditionsaufbau. Der Fokus liegt auf der vollen Aufmerksamkeit eines erfahrenen Trainers, einem individuellen Plan und flexiblen Terminen Die Boxschule bietet außerdem ein kostenloses und unverbindliches Probetraining an. Boxhandschuhe und Bandagen werden für das erste Training gestellt

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen

• Kinder
• Jugendliche und Erwachsene. Es gibt spezifische Kurse für Anfänger
• Frauen und Kinder. Personal Training ist für jeden geeignet
• egal ob Anfänger
• Fortgeschrittener oder jemand
• der sich auf einen Wettkampf vorbereitet. Auch für Gewichtsreduktion oder Stressabbau ist 1-zu-1 Training ideal

Produkte

Die Boxschule führt eine Merch-Kollektion mit Kleidung, die den Geist der Boxschule transportiert. Zudem wird hochwertiges Equipment für das Boxtraining angeboten, darunter Punchingball, Boxsack, Mundschutz, Kopfschutz, Pratzen, Boxhandschuhe, Bandagen und Schlagpolster

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Anfängerbereich. In einem speziellen Kurs werden Grundlagen wie Jab, Cross und Seitwärtshaken vermittelt. Schritt für Schritt werden Teilnehmer an Pratzenarbeit, Kombinationen und Verteidigungstechniken herangeführt. Nach einigen Wochen ist der Einstieg in das reguläre Gruppentraining möglich Für Frauen gibt es ein spezielles Boxtraining, das Technik, Ausdauer und Selbstverteidigung in einer motivierenden Atmosphäre trainiert. Keine Vorkenntnisse sind nötig Das Kindertraining für 6- bis 11-Jährige beinhaltet spielerische Elemente wie kleine Teamspiele. Die Kinder lernen Grundstellung, einfache Schlagkombinationen und Beinarbeit ohne Leistungsdruck. Regelmäßiges Training fördert Konzentration, Körpergefühl und Ausgeglichenheit Das Jugendtraining ab 12 Jahren wird intensiver trainiert, mit mehr Technik, Kondition und taktischen Elementen

Über uns / Über mich

Die Boxschule wird von Ibrahim Senghor betrieben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Boxschule legt großen Wert auf Sicherheit. Das Training ist kontaktfrei und wird in kleinen Gruppen durchgeführt, damit der Trainer auf jedes Kind individuell eingehen kann Ein Trainer (Kenny) verbindet Disziplinen aus Kickboxen und Muay Thai mit klassischem Boxtraining. Der Fokus liegt auf Technik, Beinarbeit und Winkelwechsel. Das Training ist ein Mix aus Pratzen, Partner-Drills und Konditionstraining Eine weitere Trainerin (Tamara) ist Box-Trainerin und Fitness-Trainerin mit B- und C-Lizenz. Ihr Fokus liegt auf den Basics, besonders für Anfänger, mit Pratzen und Partnerübungen

Preise / Kostenstruktur

Die Preise sind transparent und es gibt flexible Modelle

• 2 x wöchentlich monatlich: 120,00 €
• Jahres Abo: 1.200,00 €
• 3 x wöchentlich monatlich: 150,00 €
• Jahres Abo: 1.450,00 €
• 1 x wöchentlich monatlich: 40,00 €
• 2 x wöchentlich monatlich: 80,00 €
• Gruppentraining Boxen: 10 Trainingseinheiten für 235,00 €
• Kindertraining: 10 Trainingseinheiten für 170,00 €

Personal Training (Privat Boxen):

• 1-zu-1 Boxen pro Stunde: 110,00 €
• 1-zu-2 Boxen pro Stunde: 155,00 €

Es gibt eine einmalige Anmeldegebühr von 55,00 €. Alle Preise inklusive MwSt

Öffnungszeiten

Die Kurszeiten variieren je nach Wochentag. Ein Beispiel aus dem Kursplan zeigt folgende Zeiten:

• Montag: 08:00-09:15 Boxen, 10:00-11:15 Parkinson-Boxen, 11:00-12:15 Boxen All Levels, 16:30-17:30 Kinder Boxen, 18:00-19:15 Frauen Boxen
• Dienstag: 10:00-11:15 Parkinson-Boxen, 11:30-12:30 Boxen All Levels, 16:00-17:00 Kids Training, 18:00-19:15 Frauen Boxen
• Mittwoch: 10:00-11:15 Anfänger Boxen, 11:30-12:30 Boxen All Levels, 16:30-17:30 Kinder Boxen, 18:00-19:15 Frauen Boxen
• Donnerstag: 10:00-11:15 Parkinson-Boxen, 11:30-12:30 Boxen All Levels, 16:00-17:00 Kids Training, 18:00-19:15 Frauen Boxen
• Freitag: 10:00-11:15 Anfänger Boxen, 11:30-12:30 Boxen All Levels, 17:30 Kinder Boxen, 18:00-19:15 Frauen Boxen
• Samstag: 10:00-11:15 Anfänger Boxen, 11:30-12:30 Boxen All Levels

Adresse & Kontaktdaten

• Name: IBRA BOXING
• Straße: Kiesstraße 4
• PLZ Ort: 60486 Frankfurt
• Telefon: +49 172 8829220
• E-Mail: [email protected]