Hoffmann Lars, Bielefeld

Einleitung / Überblick

Alexander-Technik - Lars Hoffmann bietet eine körperorientierte Methode an, die darauf abzielt, die Art und Weise zu verbessern, wie Menschen sich bewegen und im Alltag verhalten. Die Technik konzentriert sich auf die Analyse und Veränderung von Verhaltensmustern und Körperhaltung, um Schmerzen, Verspannungen und Ungleichgewichte zu reduzieren. Sie hilft Menschen, sich leichter und stärker zu fühlen, ihre Haltung zu verbessern, die Atmung zu optimieren und sich im Alltag bewusster zu bewegen

Tätigkeitsfelder

Alexander-Technik - Lars Hoffmann arbeitet mit der Alexander-Technik, einer Methode, die sich auf die Verbesserung der Körperhaltung, Bewegungskoordination und das Bewusstsein für körperliche Verhaltensmuster konzentriert. Die Technik wird eingesetzt, um Schmerzen, Verspannungen und Stress zu reduzieren sowie die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit zu fördern

Leistungen & Services

Alexander-Technik - Lars Hoffmann bietet Einzelstunden und Gruppenstunden an. Die Gruppenstunden sind eine ideale Auffrischung und eine günstige Alternative zum Einzelunterricht. Eine Session dauert 90 Minuten und wird ab einer Teilnehmerzahl von 5-7 Personen durchgeführt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Alexander-Technik - Lars Hoffmann konzentriert sich auf drei Ebenen:

• die Verbesserung der Körperhaltung
• die Veränderung von Verhaltensmustern
• die Förderung von Bewusstsein

Die Technik wird besonders bei Menschen geschätzt, die unter chronischen Schmerzen leiden, ihre körperliche Leistung optimieren möchten oder den Prozess ihrer persönlichen Entwicklung durch eine körperorientierte Methode unterstützen möchten

Über uns / Über mich

Lars Hoffmann unterrichtet Alexander-Technik und arbeitet mit Schülern, um deren Verhaltensmuster und Körperhaltung zu analysieren und zu verbessern. Er hilft den Teilnehmern, die Techniken und Prinzipien in ihren Alltag zu integrieren, um eine verbesserte Haltung und Bewegungskoordination aufrechtzuerhalten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Alexander-Technik - Lars Hoffmann richtet sich an Menschen, die:

• unter chronischen Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Kopfschmerzen, leiden
• ihre körperliche Leistung optimieren möchten, z. B. Musiker, Tänzer, Sportler, Schauspieler, Redner oder Sänger
• den Prozess ihrer persönlichen Entwicklung durch eine körperorientierte Methode unterstützen möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Alexander-Technik - Lars Hoffmann
• Telefon: 0170 4633441
• E-Mail: [email protected]