Herzintakt e.V., Jena

Einleitung / Überblick

Herzintakt e.V. ist ein Verein für Gesundheitssport mit Sitz in Jena. Der Verein unterstützt gesundheitsbewusste Menschen dabei, ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Sein zentrales Thema ist die Förderung eines langen, gesunden und glücklichen Lebens, wobei er auf mehr als 15 Jahre Erfahrung und neue Forschungsergebnisse zurückgreift

Tätigkeitsfelder

Der Verein ist im Bereich des organisierten Gesundheitssports tätig. Seine Aktivitäten umfassen die Durchführung von Rehabilitationssport sowie die Anleitung zu gezielter Bewegung für verschiedene Zielgruppen

Leistungen & Services

Herzintakt e.V. bietet ein umfassendes Beratungs- und Betreuungsangebot im Gesundheits- und Bewegungsbereich. Ein zentraler Service ist die gezielte Leistungsdiagnostik, um herauszufinden, welche körperlichen Aktivitäten dem Einzelnen gut tun. Basierend darauf erstellt der Verein individuelle Trainingspläne. Kunden können das Training entweder selbständig durchführen oder geführte Einstiege und Angebote für besonders schnelle Fortschritte in Anspruch nehmen

Produkte

Der Verein stellt seinen Mitgliedern und Interessierten strukturierte Trainingsprogramme zur Verfügung. Diese Programme liegen als PDF-Dokumente vor und können eigenständig genutzt werden

• Trainingsprogramm 1: "Aktiviere deine Energie"
• Trainingsprogramm 2: "Übungen zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur"
• Trainingsprogramm 3: "HIT Training"

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der präzisen Diagnostik. Der Verein macht sichtbar, wie gut Herz, Kreislauf, Lungen, Stoffwechsel und Muskulatur zusammenarbeiten, und erklärt die Ergebnisse in Ruhe. Das Motto des Vereins lautet: "Mach mit - Bleib fit". Interessierte können ganz einfach vorbeikommen und eine "Schnupperstunde" nehmen

Über uns / Über mich

Der Verein wird von qualifizierten Fachkräften geleitet. Dr. Wolfram Kohl, der im Vereinsvideo zu sehen ist, ist Übungsleiter für Reha-Sport und weitere Gesundheitskurse. Ein weiteres Teammitglied ist Tobias Jahrmarkt, der als Physiotherapeut unter anderem die Bundesliga-Basketballer aus Jena therapeutisch begleitet. Elisa Jahrmarkt, ebenfalls Physiotherapeutin, ergänzt den ganzheitlichen Therapieansatz mit Zusatzqualifikationen wie Manueller Therapie

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise des Vereins ist wissenschaftlich fundiert und beginnt mit einer gründlichen Diagnostik. Ein eingesetztes Verfahren ist der manuelle Muskelfunktionstest. Dabei werden in einem manuellen Untersuchungsverfahren vor allem die Kraft- und Dehnungsfähigkeit der Muskeln untersucht, um Dysbalancen oder funktionelle Einschränkungen zu erkennen. Daraus entsteht ein schematisches Körperbild, das den Zustand der Muskelgruppen detailliert darstellt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters, die ihre Vitalität erhalten wollen. Konkret werden Kurse und Therapien für verschiedene Bereiche angeboten

• Reha-Sport für innere Erkrankungen, Orthopädie und Herz-Kreislauf
• Kindersport für Vorschulkinder in altersspezifischen Gruppen (2 bis 4 Jahre und 4 bis 6 Jahre)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Herzintakt e.V. Gesundheitssportverein
• Straße: Talstraße 2
• PLZ Ort: 07743 Jena
• Telefon: 0151/ 152 402 96
• E-Mail: [email protected]

• Therapeuten
• Gesundheit
• EKG
• Hotel
• Ergometrie
• Physiotherapie
• KREBS
• Diagnostik
• Diabetes
• Schlaganfall
• senioren
• Bewegungstherapie
• Emg
• Ernährung
• Trainingstherapie
• Spiroergometrie
• Augenarzt
• Prävention
• Alte
• brustkrebs
• Leistungsdiagnostik
• Blutzucker
• Tumor
• Fasten
• Adipositas
• Belastungs EKG
• stoffwechsel
• Bluthochdruck
• Bewegungsmangel
• Hypnose
• Psychologe
• Anti Aging
• Laboruntersuchungen
• Belastungstest
• Ayurveda
• Check Up
• Darmkrebs
• Sonografie
• Hypertonie
• Herzinfarkt
• Herzerkrankungen
• Prostatakrebs
• Krebsprävention
• Gesundheit Alter
• fettsucht
• Leistungsfähigkeit
• Blutbild
• Muskelfunktionstest
• Sportwissenschaft
• Ernährungswissenschaft
• Panchakarma Kur
• Dr Wolfram Kohl
• Heartintact
• Bodyplethysmograhie
• Herzintakt
• Alter und Gesundheit
• Alter und Leistungsfähigleit
• Prävention Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Alternative Gesundheitsvorsorge
• Ayurvedischer Arzt