Heidrun Köllner, Delmenhorst

Einleitung / Überblick

Die Praxis für Entspannung und psychologische Beratung von Heidrun Köllner bietet professionelle Unterstützung für persönliches Wohlbefinden und berufliche Entwicklung. Das Angebot umfasst psychologische Beratung, Coaching und spezielle Entspannungstrainings. Die Praxis ist in Delmenhorst ansässig und richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Organisationen

Tätigkeitsfelder

Die Praxis ist in verschiedenen beratenden und lehrenden Bereichen tätig. Die Tätigkeitsfelder reichen von der Einzelberatung in der eigenen Praxis bis hin zur Durchführung von Trainings in Unternehmen

• Anti-Stress-Trainerin in eigener Praxis
• Zusammenarbeit mit Arztpraxen und Kliniken im Rahmen von Krankenversicherungen
• Personaltrainerin in Unternehmen und Einrichtungen
• Dozentin und Ausbilderin bei Trägern der Erwachsenenbildung

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Formen der Beratung und Begleitung. Die Angebote werden als Einzelberatung, Paarberatung sowie für Gruppen und Teams durchgeführt

• Beratung mit gesundheitsbildender Orientierung (Salutogenese)
• Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung
• Psychologische Beratung nach der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (RET)

Produkte

Die Praxis konzipiert und bietet verschiedene Trainings- und Kursformate an. Diese werden sowohl individuell auf Anfrage erstellt als auch als feste Programme durchgeführt

• Anti-Stress-Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• Autogenes Training in Grund- und Aufbaukursen
• Progressive Muskelentspannung
• Entspannungskurse bei spezieller Symptomatik, zum Beispiel bei Tinnitus oder Migräne
• Entspannungsatmung aus der aufdeckenden Meditation
• Hatha-Yoga und Yoga zur Stressbewältigung (durch externe Dozenten)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der salutogenetischen Kommunikation, die die Gesundheitsförderung in den Mittelpunkt stellt. Eine weitere Besonderheit ist die barrierefreie Gestaltung von Schulungsmaterialien

• Psychologische Beratung mit gesundheitsfördernder, salutogenetischer Orientierung
• Blinden- und sehbehindertengerechte Gestaltung von Trainingsunterlagen
• Angebot von Kommunikationstrainings nach salutogenetischer Orientierung für Berufstätige im Sozial- und Gesundheitswesen

Über uns / Über mich

Die Praxis wird von Heidrun Köllner, Dipl. Sozialpädagogin, geleitet. Das Unternehmen verfolgt einen Ansatz, der einfühlsame und wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe mit professioneller Beratungskompetenz verbindet

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Beratung und das Coaching folgen einem ressourcenorientierten Ansatz, der die vorhandenen Stärken der Klienten in den Mittelpunkt stellt. Die psychologische Beratung orientiert sich an der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie nach Albert Ellis

• Ressourcenorientiertes Coaching zur Analyse des Ist-Zustands und gemeinsamen Erarbeitung von Lösungswegen
• Psychologische Beratung in Anlehnung an die Rational-Emotive Verhaltenstherapie (RET)
• Gewaltfreie Kommunikation in Anlehnung an M.B. Rosenberg zur Förderung von Wertschätzung und Konfliktlösung
• Einzel- und Teamcoaching, wobei für Gruppengrößen ab 12 Personen auch zwei Trainer zur Verfügung stehen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote der Praxis richten sich an ein breites Spektrum von Privatpersonen und institutionellen Kunden. Die Beratung ist für Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen geeignet Die Leistungen werden angeboten für:

• Privatpersonen in allen Altersstufen
• Unternehmen und Betriebe aus Handel und Gewerbe
• Behörden
• Einrichtungen im sozialen und pflegerischen Sektor
• Vereine, Gruppen und Selbsthilfeorganisationen

Die Beratung eignet sich unter anderem für gesunde Menschen mit aktuellen Problemen, für Menschen mit psychosomatischen Symptomen und für Menschen mit Erkrankungen

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Heidrun Köllner - Dipl. Sozialpädagogin
• Straße: Schlutterweg 73
• PLZ Ort: 27755 Delmenhorst
• Telefon: 04221 689 44 42
• Mobil: 0170 340 13 94
• E-Mail: [email protected]