Heidi Schwarz, Ober-Flörsheim

Einleitung / Überblick

Heidi Schwarz ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einer Praxis in Ober-Flörsheim. Ihr Angebot verbindet Yoga mit verschiedenen therapeutischen und coaching-orientierten Methoden, die sowohl in Einzelsitzungen als auch in Kursen angeboten werden

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit umfasst die Bereiche Yoga, Psychotherapie und Coaching. Diese werden in einem integrativen Ansatz kombiniert, um körperliche und geistige Gesundheit zu fördern

Leistungen & Services

Das Dienstleistungsangebot ist vielfältig und kann je nach Bedarf individuell kombiniert werden. Es umfasst Yoga in Gruppen- oder Einzelform, verschiedene psychotherapeutische Verfahren sowie Coaching und Energiearbeit

• Yoga-Einzelstunden (Personal Yoga / Yoga-Therapie)
• Yogakurse in der Gruppe
• Psychotherapie und Coaching (unter dem Begriff LEBENS.ZEIT)
• Hypnosetherapie
• Gesprächstherapie
• Körperpsychotherapie
• Atemtherapie
• Reiki-Behandlungen
• Regelmäßige Workshops und Retreats zu unterschiedlichen Themen
• Spezielle Yogakurse für Schwangere

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem integrativen Methodenmix. In der therapeutischen Arbeit und im Coaching werden Körperpsychotherapie, Gesprächstherapie, Hypnosetherapie, Entspannungsverfahren und Atemtherapie kombiniert, um eine langfristige Veränderung zu ermöglichen. Zudem werden Einzelsessions individuell nach Wunsch und Bedarf des Kunden zusammengestellt

Über uns / Über mich

Heidi Schwarz praktiziert seit 1994 Yoga und hat viele verschiedene Yoga-Stile, Schulen, Techniken und Philosophien kennengelernt. Seit 2001 beschäftigt sie sich mit Vipassana-, Achtsamkeits- und Zen-Meditation. Ihre Yoga-Lehrer-Ausbildung absolvierte sie von 2007 bis 2009 bei Yoga Vidya in Mainz. Seit 2008 besucht sie regelmäßig Immersions, Workshops und Retreats bei Lalla und Vilas Turske sowie Anusara-Weiterbildungen und Workshops bei Jeff Fisher und Christina

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der Praxis kommen verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden zum Einsatz. Die Hypnosetherapie ist seit 2006 in Deutschland als psychotherapeutische Methode anerkannt. Der therapeutische Prozess wird als gemeinsame Arbeit verstanden, bei der der Klient aktiv einbezogen wird. Vor einer Hypnosesitzung findet ein ausführlicher verbaler Austausch zur Informationsgewinnung und Ressourcensammlung statt. In der Gesprächstherapie steht der Mensch im Mittelpunkt, mit dem Ziel, gemeinsam individuelle Lösungen aus dem eigenen Wissens- und Erfahrungsschatz des Klienten zu erarbeiten. Der Atem wird bewusst als therapeutisches Instrument genutzt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen in verschiedenen Lebenssituationen. Dazu gehören Personen, die ihre körperliche und geistige Gesundheit präventiv stärken möchten, sowie Menschen, die spezifische Unterstützung suchen

• Personen mit Stresssymptomen, Burn-out, Schlaflosigkeit, Migräne, Kopfschmerzen oder Tinnitus
• Menschen mit Schmerzen, körperlichen Einschränkungen, Verspannungen, Verletzungen oder in der Phase nach Operationen
• Menschen in besonderen, veränderten oder herausfordernden Lebensabschnitten
• Bei geistiger, emotionaler oder körperlicher Erschöpfung
• Zur Bewältigung schwerer Lebenssituationen
• Schwangere (Yogakurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene)
• Menschen in beruflichen oder familiären Zwickmühlen

Preise / Kostenstruktur

Es werden verschiedene Preisoptionen für Einzelsessions und Kurse angeboten

• Personal Yoga (Einzelsession): 80 € für 60 Minuten, 95 € für 90 Minuten
• 5er-Karte für Personal Yoga (5 Termine à 90 Min.): 465 €
• 10er-Karte für Personal Yoga (10 Termine à 90 Min.): 920 €
• Regulärer Yogakurs (10 Einheiten à 90 Minuten): 160 €
• Yoga für Schwangere und Meditation/Atem (5 Einheiten à 60 Minuten): 75 €
• Einzelteilnahme an einem Yogakurs: 16 € pro Termin

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Heidi Schwarz Yogalehrerin & Heilpraktikerin (Psychotherapie)
• Straße: Alzeyer Straße 43
• PLZ Ort: 55234 Ober-Flörsheim
• Telefon: 06735 281 14 52
• E-Mail: [email protected]