HausYoga, Darmstadt

Einleitung / Überblick

HausYoga ist ein Unternehmen, das Yoga-Unterricht in verschiedenen Formaten anbietet. Mit dem Ziel, körperliche Vitalität und mentale Ausgeglichenheit zu fördern, bietet Gabriela Jansen, zertifizierte Yoga-Lehrerin, individuelle und gruppenbasierte Yogakurse an. Die Angebote sind für verschiedene Zielgruppen und Anwendungsbereiche konzipiert, von Einzelunterricht bis hin zu Business-Yoga in Unternehmen

Tätigkeitsfelder

HausYoga bietet Yoga-Unterricht in verschiedenen Formaten an, darunter Einzelunterricht, Gruppenunterricht und Business-Yoga. Die Kurse sind für verschiedene Zielgruppen konzipiert, wie z. B. Senioren, Schwangere und Fortgeschrittene. Die Unterrichtsmethoden basieren auf Hatha Yoga und beinhalten Asanas, Pranayama und Entspannungstechniken

Leistungen & Services

HausYoga bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Individuelle Einzelsitzungen bei Ihnen zu Hause, im Büro oder im Yogaraum
• Gruppenkurse im Yogaraum der Yoga-Insel in Darmstadt-Eberstadt
• Business-Yoga in Unternehmen als alternative Mittagspause
• Therapeutisches Yoga
• Yoga für Schwangere
• Yoga für Senioren

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Schwerpunkte der Arbeit von Gabriela Jansen sind:

• Körperwahrnehmung
• Atemverbesserung
• Entspannung
• Beckenbodentraining

Über uns / Über mich

Gabriela Jansen ist eine zertifizierte Yoga-Lehrerin, die seit 1994 Yoga praktiziert. Sie begann mit Yoga aufgrund von Rückenschmerzen und Nervosität, und es ist heute ihr täglicher Quell von Energie und Lebensfreude. Seit 2005 leitet sie Yogakurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere. Ihre Aus- und Weiterbildung umfasst unter anderem Yoga und Feldenkrais sowie Basis- und Aufbau-Yoga-Ausbildungen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methoden von HausYoga basieren auf Hatha Yoga, einer jahrtausende alten indischen Lehre, die Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken kombiniert. Die Arbeitsweise ist individuell und flexibel, mit Betreuung, die auf die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche der Kunden abgestimmt ist

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

HausYoga richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter:

• Anfänger
• Fortgeschrittene
• Schwangere
• Senioren
• Mitarbeiter in Unternehmen

Preise / Kostenstruktur

Die Preise für Einzelunterricht sind wie folgt:

• 1 Termin à 75 Minuten: € 45,00
• 10 Termine à 75 Minuten: € 400,00 / 6 Monate gültig
• Je weiterer Teilnehmer: € 15,00 für 75 Minuten (max. 3 Personen)

Für Gruppenunterricht gelten folgende Preise:

• 10 Termine à 90 Minuten: € 110,00

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Gabriela Jansen
• Straße: Goethestraße 17
• PLZ Ort: 64285 Darmstadt
• Telefon: 06151-3 68 57 93
• E-Mail: [email protected]