Gudrun Rose, Erftstadt

Einleitung / Überblick

Die Gudrun Rose Praxis für Prävention in Düren bietet Kurse und Begleitung für mehr Entspannung, Balance und persönliche Kraft. Sie unterstützt Menschen dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Praxis arbeitet mit bewährten Methoden, deren Kosten von den Krankenkassen bezuschusst werden können

Tätigkeitsfelder

Die Praxis ist im Bereich der Gesundheitsprävention und persönlichen Begleitung tätig

• Präventionstraining und Entspannung
• Körperarbeit
• Reiki
• Begleitung von Menschen zurück in ihre Kraft oder Ruhe

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitskurse sowie persönliche Begleitung

• Durchführung von Kursen in Entspannungsmethoden
• Individuelle Begleitung zur Steigerung von Lebendigkeit und Leichtigkeit
• Unterstützung bei der (Wieder-)Entdeckung von Achtsamkeit
• Angebot von Phantasiereisen zur Entspannung
• Körperbetonte Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit
• Hilfe bei der Verbesserung der Atemwahrnehmung und Sauerstoffaufnahme

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Arbeit der Praxis zielt darauf ab, Menschen im hektischen Alltag zu mehr Ausgleich und innerer Ruhe zu verhelfen

• Fokus auf Prävention, Entspannung und die Rückgewinnung persönlicher Energie
• Vermittlung von Techniken für mehr Achtsamkeit im Hier und Jetzt
• Harmonische, stressfreie Aktivität zur Förderung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit
• Die angebotenen Kurse werden von den Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Praxis arbeitet mit etablierten und leicht erlernbaren Entspannungsverfahren

• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)
• Weitere klassische Übungsmethoden nach Edmund Jacobson und Johannes Heinrich Schultz

Adresse & Kontaktdaten

• Gudrun Rose Praxis für Prävention Entspannung

• Körperarbeit

• Reki

• Straße: PrymPark 4

• PLZ Ort: 52351 Düren