GERARD MAANN, Wegberg

Einleitung / Überblick

Gérard Kron, auch bekannt als Gérard Kortmann, bietet unter dem Namen "Breathe – Atem ist Leben" verschiedene Atemtrainings- und Coaching-Dienstleistungen an. Das Angebot konzentriert sich auf die Vermittlung und Anwendung der Buteyko-Atemmethode, mit dem Ziel, das persönliche Atemverhalten zu verbessern

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich des Atemtrainings und des persönlichen Coachings tätig. Es bietet strukturierte Kurse, individuelle Betreuung und Workshops an, die sowohl online als auch in Präsenz durchgeführt werden

Leistungen & Services

Das Dienstleistungsangebot umfasst verschiedene Formate für Einzelpersonen und Gruppen. Dazu gehören ein 8-wöchiger Online-Kurs mit maximal 15 Teilnehmern, individuelle 1:1 Coaching-Sessions sowie eintägige Intensivformate. Für Firmen und Speaker werden spezielle Veranstaltungen angeboten

• Breath Reset Session
• Breath Intensive (8-Wochen Kurs)
• FYB Retreat
• Individual Coaching
• Coaching Day
• 1:1 Atem-Performance-Coaching inklusive Videoanalyse
• Intensivtage für Speaker-Events oder Firmen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der Buteyko-Atemmethode. Das Unternehmen bietet zudem ein Membership-Programm an, das den Zugang zu zwei Trainings-Modulen pro Monat ermöglicht

Über uns / Über mich

Die Arbeit des Unternehmens ist durch die persönliche Erfahrung des Gründers Gérard Kron mit Asthma geprägt. Dieser Weg führte über Körperarbeit, Atemtechniken, Stille und Selbstkonfrontation zu der Erkenntnis, dass der Atem nicht das Problem ist, sondern anzeigt, wo man sich selbst begrenzt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die zentrale Methode ist die Buteyko-Atemtechnik. Diese basiert auf der Reduzierung der Atmung, der Verlängerung von Atempausen und der konsequenten Nasenatmung. Ziel ist es, das Atemzentrum neu zu konditionieren. Die Arbeit kann positive Effekte auf die Herzfrequenzvariabilität (HRV) haben, indem sie die vagale Aktivität erhöht und die Synchronisation von Atmung und Herzfrequenz verbessert

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Privatpersonen, die ihr Atemverhalten verbessern möchten, sowie an professionelle Sprecher und Künstler. Konkrete Zielgruppen sind:

• Speaker, Coaches, Moderatoren
• Sänger:innen, Schauspieler:innen, Bühnenkünstler
• Lehrkräfte und Menschen mit viel Sprechbelastung
• Menschen mit Lampenfieber, Atemflattern oder Kurzatmigkeit
• Athleten & Sportler

Die Anwendungsbereiche umfassen die Optimierung der Nasenatmung und des Zwerchfelleinsatzes, die Steigerung der Präsenz durch Atemtaktung sowie die Kontrolle über die Atmung bei Auftritten, Vorträgen oder in Meetings

Preise / Kostenstruktur

Für einige Dienstleistungen sind konkrete Preise genannt:

• 1:1 Atem-Performance-Coaching inkl. Videoanalyse: 790 €
• Intensivtag für Speaker-Events oder Firmen: 980 € / Tag

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Gérard Kron Communication / Gérard Kron aka Gérard Kortmann
• Straße: Philosophenweg 43
• PLZ Ort: 41844 Wegberg, Deutschland
• Telefon: 0178 5737 664
• Aktivitäten finden auch in Düsseldorf, Köln und Essen statt