Gaby Grund, Radevormwald

Einleitung / Überblick

Gaby Grund bietet unter dem Namen "Raum für Yoga" Yoga-Kurse und Einzelunterricht in Radevormwald an. Der Fokus liegt auf achtsamem, individuell angepasstem Yoga in kleinen Gruppen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich der Yogalehre tätig

• Yoga-Unterricht

Leistungen & Services

Es werden verschiedene Yoga-Dienstleistungen angeboten

• Gruppenkurse
• Einzelunterricht
• Yoga-Tage und Oasentage
• Workshops

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Unterricht folgt der Tradition des "Vini-Yoga" nach TKV Krishnamacharya und TKV Desikachar, der einen sehr modernen Yogastil repräsentiert

• Individuell auf die Bedürfnisse und die persönliche körperliche Konstitution jedes Einzelnen abgestimmtes Üben
• Fokus auf tiefer, langsamer und näher zu sich selbst kommen, nicht auf Leistung ("höher, schneller, weiter")
• Ausführung aller Asanas (Yogahaltungen) im individuellen, persönlichen Atemrhythmus
• Unterricht in kleinen Gruppen von 3-6 Teilnehmern mit wertschätzendem Miteinander
• Die Stille und das achtsame Üben stehen im Mittelpunkt

Über uns / Über mich

Gaby Grund praktiziert und lehrt seit über 30 Jahren Yoga und Meditation, welche sie als ihre Kraftquelle beschreibt

• Erste Yoga-Ausbildung von 1997-1999 bei der GGF/Leopoldo Chariarse in Düsseldorf
• 4 1⁄2-jährige Ausbildung bei „die Yogaschule“ in Köln bei Uwe Bräutigam und Michaela Kehrle, abgeschlossen mit Prüfung vor dem BDY (Bund Deutscher Yogalehrer)
• 2-jährige Meditations-Weiterbildung von 2012 bis 2014 bei Uwe Bräutigam und Brigitte Feige
• Die eigene Begeisterung für Yoga fließt in die Lehrtätigkeit ein

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist geprägt von der "Vini-Yoga"-Tradition und einer ganzheitlichen Herangehensweise

• Unterricht basierend auf der Yoga-Tradition von TKV Krishnamacharya und TKV Desikachar
• Ganzheitlicher Ansatz, der Körper (durch Asanas), Atem und Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellt
• Integration von Weisheiten der uralten Yoga-Philosophie

Preise / Kostenstruktur

Für die Gruppenkurse wird ein fester Preis pro Einheit genannt

• Preis für einen 90-minütigen Gruppenkurs: 15,50 €

Öffnungszeiten

Es werden feste Kurstermine für Gruppenkurse angeboten

• Montag: 19:30 bis 21:00 Uhr
• Mittwoch: 20:00 bis 21:30 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Der Unterricht findet in einem Raum in Radevormwald statt
• Raum für Yoga Gaby Grund
• Tuchstraße 52
• 42477 Radevormwald (Ortsteil Keilbeck)
• Telefon: 01635913366
• E-Mail: [email protected]