FT-Club Schleusingen

Einleitung / Überblick

Der FT-CLUB Schleusingen ist ein Fitnesszentrum, das sich bewusst von klassischen Fitnesskonzepten abhebt und das Thema funktionelles Training in den Fokus rückt. Das Ziel ist, die Gesamtheit der körperlichen Fähigkeiten zu fördern, indem Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit gleichzeitig trainiert werden. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Bewegungsabläufe optimieren und individuelle Ziele erreichen möchten – egal, ob sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung im Training haben

Tätigkeitsfelder

Der FT-CLUB Schleusingen bietet funktionelles Training an, das sich durch eine ganzheitliche Herangehensweise auszeichnet. Dabei werden nicht nur isolierte Muskeln, sondern Bewegungsabläufe und ganze Muskelgruppen trainiert. Das Konzept berücksichtigt die Bedürfnisse und Gegebenheiten jedes Einzelnen und lässt sich auf verschiedene Sportarten abstimmen

Leistungen & Services

• Funktionelles Training mit Schwerpunkt auf Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit
• Personal Training mit individuell abgestimmten Übungen
• Ernährungsberatung und Healthcoaching
• Wiederherstellung und Körperstatik-Training
• Kostenlose Workshops, wie der kostenfreie Workshop zum Thema „Warum nehme ich nicht ab?“
• Zeitplan für Trainingszeiten
• Newsletter und Zugang zur Community

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der FT-CLUB Schleusingen legt besonderen Wert auf eine ganzheitliche Trainingsphilosophie, die nicht nur körperliche Aspekte, sondern auch Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit Schnelligkeit, Stabilität und Mobilität verbindet. Das Training ist hoch individuell und wird mit einfachen Hilfsmitteln wie freien Gewichten, Medizinbällen oder instabilen Unterlagen durchgeführt

Über uns / Über mich

Der FT-CLUB Schleusingen wird von kompetenten Coaches begleitet, die individuelle Tipps und angepasste Übungen anbieten. Zu den Trainern gehören:

• Oliver Arnold: Personal Training, Healthcoach, Ernährungsberatung, Functional Training, Wiederherstellung, Körperstatik
• Jessi Ihle: Functional Training
• Gabi Herbart: Functional Training

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Training basiert auf dem Prinzip des Functional Trainings, bei dem Bewegungen und Bewegungsabläufe im Vordergrund stehen. Die Methoden umfassen die Nutzung von freien Gewichten, Medizinbällen und instabilen Unterlagen. Die Arbeitsweise ist individuell und zielgerichtet, wobei auch die Bedürfnisse und Gegebenheiten des Einzelnen berücksichtigt werden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot des FT-CLUB Schleusingen richtet sich an:

• Spitzenathleten
• Hobbysportler
• Personen, die ihre Lebensqualität durch gezieltes Training verbessern möchten
• Menschen, die sich in ihrer Bewegungsfähigkeit und körperlichen Leistungsfähigkeit weiterentwickeln möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: FT-CLUB Schleusingen
• Straße: Königstraße 8
• PLZ Ort: 98553 Schleusingen
• Telefon: +49-36 841 54 41 99
• E-Mail: [email protected]