Frieda Schwanner, Buchbach

Einleitung / Überblick

Die Frieda´s Beckenboden Schule bietet Coaching und Kurse zur Stärkung des Beckenbodenbereichs. Ziel ist es, eine Körperbasis zu schaffen, die den Alltag unterstützt und Beschwerden vorbeugt. Die Schule wird von Frieda Schwanner geleitet und bietet individuelle Betreuung sowie Gruppenangebote

Tätigkeitsfelder

Die Frieda´s Beckenboden Schule konzentriert sich auf das Training des Beckenbodenbereichs. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören:

• Einzelcoaching
• Kurse und Termine
• Körperliches Wohlbefinden fördern

Leistungen & Services

Die Frieda´s Beckenboden Schule bietet folgende Leistungen und Services an:

• Beckenboden Coaching zur gezielten Stärkung der Muskeln
• Integration des aktiven Beckenboden in den Alltag
• Tipps für den Alltag, um Beschwerden vorzubeugen und den Rücken zu schützen
• Dokumentation der Fortschritte während des Trainings
• Kurse im Alltag, um die Beckenbodenbasis kennenzulernen und vorbeugend etwas zu tun
• Beckenboden Training Aktiv bei bestehenden Beschwerden wie Menstruationsbeschwerden oder beginnende Inkontinenz

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Frieda´s Beckenboden Schule legt besonderen Wert darauf, die richtigen Muskeln gezielt zu trainieren und die Übungen präzise auszuführen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die individuelle Anpassung des Trainings ans Leben der Kunden, sodass weniger oder keine Extraübungen notwendig sind. Besondere Expertise liegt in der Betreuung nach operativen Eingriffen der Blase oder Gebärmutter. Kundenstimmen bestätigen die motivierende Atmosphäre und die hilfreichen Tipps zur Alltagshaltung

Über uns / Über mich

Frieda Schwanner leitet die Beckenboden Schule und bringt langjährige Erfahrung in die Betreuung ein. Sie bietet ihren Kunden eine individuelle und auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Beratung und Unterstützung. Die Philosophie der Schule basiert darauf, Körperglück durch Entspannung, Atem und innerer Zärtlichkeit zu fördern

Adresse & Kontaktdaten

• Weberstraße 1
• 84428 Buchbach
• Telefon: +49 160 1717 736
• E-Mail: [email protected]