Flying Pilates, Hamburg

Einleitung / Überblick

Flying Pilates GmbH ist ein Anbieter, der im Jahr 2012 von Sonja Ehrlich in Hamburg entwickelt wurde. Das Unternehmen bietet eine eigenständige Trainingsmethode an, die auf die Förderung von Stabilität, Beweglichkeit und Dehnung abzielt

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformate, die einzeln buchbar sind. Für Neukunden steht ein 3er-Schnupperticket zur Verfügung, mit dem drei verschiedene Kurse ausprobiert werden können

• Basic Klassen: Diese werden täglich angeboten und eignen sich als Einstieg
• Beginner Workshops: Diese finden einmal im Monat statt und dauern 90 Minuten, um Teilnehmenden das Training und das Tuch kennenzulernen
• Private Party und Retreats: Zusätzliche Formate für Gruppen oder spezielle Anlässe

Produkte

Neben den Trainingsangeboten vertreibt das Unternehmen physische Ausrüstung für das Training im Tuch

• Flying Pilates Tuch (Gold Standard)
• Karabiner
• Schlaufe (30 cm)
• Daisy Chain
• Rundschlinge
• 2er-Set Schaukelhaken

Es besteht zudem die Möglichkeit, ein Tuchset über einen Knotenservice fertig geknotet zu bestellen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Das Training legt einen klaren Fokus auf die Körpermitte, insbesondere auf Bauch und Rücken, sowie auf eine aufrechte und starke Haltung. Ein wesentlicher Bestandteil der Vorbereitung ist die individuelle Anpassung der Tuchhöhe an die Beinlänge der Teilnehmenden. Hierfür werden die Karabiner versetzt oder die Knoten angepasst Nach den Trainingseinheiten erfolgt eine Entspannungsphase, in der die Teilnehmenden einige Minuten liegend und leicht schaukelnd im Tuch verharren. Zur Hygiene werden die benutzten Matten und Tücher nach der Stunde desinfiziert

Über uns / Über mich

Die Inhaberin Sonja Ehrlich entwickelte die Flying Pilates Methode im Jahr 2012 in Hamburg. Das Ziel der Methode ist es, das Training besonders wirksam und sicher zu gestalten

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methode basiert auf einem effizienten Aufbau, fundiertem Wissen, sauberer Technik und hohen Sicherheitsstandards. Das Training nutzt hängende Tücher, die individuell auf die Körpergröße der Nutzer eingestellt werden

Preise / Kostenstruktur

Für den Einstieg und zum Kennenlernen werden verschiedene Optionen angeboten:

• 3er-Schnupperticket für Neukunden
• Einzelbuchung einzelner Stunden

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Flying Pilates GmbH
• Straße: Eppendorfer Weg 57a
• PLZ Ort: 20259 Hamburg
• Telefon: +49 (040) 23 555 281
• E-Mail: [email protected]