Fitalstudio, Schallstadt

Einleitung / Überblick

Das Fitalstudio von Christiane Schmid ist ein Anbieter für Gesundheits- und Fitnesskurse sowie persönliche Einzeltrainings in Schallstadt. Das Angebot umfasst ein breites Spektrum an Kursen von Pilates über Yoga bis hin zu speziellen Programmen wie KAHA® und Aroha, ergänzt durch therapeutische Anwendungen. Das Studio legt Wert auf individuelle Betreuung, die sowohl im Studio, bei den Kunden zu Hause als auch in der Natur stattfinden kann

Tätigkeitsfelder

Das Fitalstudio ist in den Bereichen Gruppentraining, persönliches Einzeltraining und therapeutische Gesundheitsanwendungen tätig. Es verbindet damit Fitness- und Entspannungstraining mit gezielten Behandlungsmethoden

Leistungen & Services

Kunden können zwischen verschiedenen Kursformaten, persönlichem Coaching und therapeutischen Behandlungen wählen. Ein besonderer Service ist die flexible Terminvereinbarung für Einzeltrainings, die auch beim Kunden zu Hause oder im Freien durchgeführt werden

• Durchführung von Gruppenkursen in den Bereichen Fitness, Entspannung und Gesundheit
• Individuelles Einzeltraining mit flexibler Terminvereinbarung
• Therapeutische Behandlungen wie die energetische Wirbelsäulenbehandlung
• Die Buchung von Einzelstunden oder Kursen erfolgt nach telefonischer Vereinbarung

Produkte

Das Produktspektrum besteht aus einem strukturierten Kursprogramm, Einzeltrainings und spezifischen Gesundheitsanwendungen. Die Kurse sind inhaltlich klar definiert und zielen auf verschiedene Aspekte der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens ab

• Pilates (Rücken Pilates, Faszien Pilates)
• Yoga (Faszien Yoga)
• Spezialkurse (Aroha, Physiodynamics®, Power Step, Body Fit, Fitness für Senioren, KAHA®)
• Kombinationskurse (Fit & Relax)
• Einzeltraining (Indoor/Outdoor)
• Gesundheitsanwendungen (z.B. Wirbelsäulenbehandlung, Access Bars®, Rückenmassage)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der Schulung des gesamten Körpers unter besonderer Berücksichtigung der Faszien, die als verbindendes Gewebenetz für Stabilität, Haltung und Wohlbefinden zentral sind. Zudem werden verschiedene Kurse miteinander kombiniert, wie im Fit & Relax-Kurs, der Training mit Entspannungstechniken verbindet. Die energetische Wirbelsäulenbehandlung zielt auf eine sofort spürbare positive Veränderung ab

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angewandten Methoden sind vielfältig und integrieren Elemente aus unterschiedlichen Disziplinen. Bei den therapeutischen Anwendungen kommen unterstützende Maßnahmen aus der AMM (Angewandte Kinesiologie?) und TCM zum Einsatz

• Trainingsmethoden: Pilates, Yoga, KAHA® (inspiriert von Yoga, Qigong, Tai Chi), Aroha® (verbindet Tai Chi mit Kampfkunstelementen)
• Entspannungstechniken: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Feldenkrais, Fantasiereisen, Atemübungen
• Therapeutische Verfahren: Energetische Wirbelsäulenbehandlung, Schröpfen, Schaben, Moxibustion, Sanfte Therapieströme (elektrische Reize), Narbenentstörung, Energetisches Tapen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Fitness verbessern, entspannen oder spezifische Beschwerden lindern möchten. Es gibt explizite Kurse für Senioren und Personen, die lieber alleine als in der Gruppe trainieren

• Personen, die zeitlich unabhängig und individuell trainieren möchten (Einzeltraining)
• Menschen mit Rückenbeschwerden, Verspannungen oder Schmerzen des Bewegungsapparats
• Personen, die ihre Haltung verbessern oder Stress abbauen möchten
• Senioren, die ihre Fitness erhalten wollen
• Menschen mit Beschwerden wie Ischialgie, blockiertem Iliosakralgelenk, Kopfschmerzen, Schwindel oder Schlaflosigkeit

Preise / Kostenstruktur

Die Preise richten sich nach der Art und Dauer der Leistung. Es werden sowohl Einzelbuchungen als auch vergünstigte 4er-Blöcke angeboten

• Einzeltraining (60 Minuten): 58,- €
• Energetische Wirbelsäulenbehandlung (60 Minuten): 68,- € / 4 x 60 Minuten: 245,- €
• Access Bars® (60 Minuten): 68,- € / 4 x 60 Minuten: 245,- €
• Rückenmassage & energetische Wirbelsäulenbehandlung (60 Minuten): 68,- € / 4 x 60 Minuten: 245,- €
• Für Kursangebote gelten eigene Preise (z.B. 4 x 45 Minuten für 190,- €)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Fitalstudio | Christiane Schmid
• Straße: Gewerbestr. 54
• PLZ Ort: 79227 Schallstadt
• Telefon: 07664 - 970 930
• E-Mail: [email protected]