FirstStep Gesundheitstraining, Langenhagen

Einleitung / Überblick

Firststep Gesundheitstraining unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Leichtigkeit. Das Unternehmen bietet individuelle Beratung und Training in den Bereichen Ernährung und Gesundheit, wobei sowohl Fernost als auch West kombiniert werden, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Gabriele Pardey ist Gesundheits- und Ernährungstrainerin mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Expertin für Body & Mind-Training und Wellness-Botschafterin für ätherische Öle

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen bietet Beratung und Training in verschiedenen Bereichen der Gesundheit und Ernährung. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören:

• Ernährungsberatung
• Gesundheitscoaching
• Body & Mind Training
• Wellness
• TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

Leistungen & Services

Firststep Gesundheitstraining bietet folgende Leistungen und Services an:

• Telefonischer, kostenloser Erstkontakt
• Individuelle Bedarfsanalyse (Anamnese), 90 Minuten
• Ausführliches Beratungsgespräch, 60 - 90 Minuten
• Individuelles Training über 3 Termine à 60 Minuten
• Persönliche Beratungsmappe mit Empfehlungen zu Ernährung und Rezepten, Körper- und Entspannungsübungen, Tipps für die Umsetzung im Alltag und Motivationshilfen

Produkte

Das Unternehmen bietet Produkte im Bereich ätherischer Öle, insbesondere von dōTERRA, zur Förderung von Entspannung, Unterstützung des Immunsystems und Stressbewältigung. Es wird ein 5 Tage-5 Öle Programm angeboten, um die Magie der ätherischen Öle kennenzulernen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt im ganzheitlichen Ansatz, der die Weisheit der TCM mit Erkenntnissen der westlichen Wissenschaft verbindet, um praktische Lösungen im Alltag zu ermöglichen. Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung stehen im Fokus, wobei Yin und Yang als Grundkräfte des Lebens in Balance gehalten werden sollen. Die TCM wird als innerer Kompass betrachtet, der den Weg zur eigenen Gesundheit bewusst und selbstbestimmt gestaltet

Über uns / Über mich

Gabriele Pardey ist Gesundheits- und Ernährungstrainerin mit Schwerpunkt TCM, Expertin für Body & Mind-Training und Wellness-Botschafterin für ätherische Öle. Sie unterstützt Menschen dabei, sich selbst wieder bewusst wahrzunehmen und Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, wobei sie ihr Wissen klar, motivierend und in einem ganzheitlichen Mix vermittelt. Ihre Erfahrung als Führungskraft und Managerin in Verlagen wird genutzt, um ganzheitliche Wege zu mehr Selbstfürsorge, Wohlbefinden und Resilienz anzubieten

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise kombiniert die Weisheit der TCM mit Erkenntnissen der westlichen Wissenschaft, wobei praktische Lösungen, die im Alltag wirken, im Vordergrund stehen. Für Trainings in der Nähe von Langenhagen können diese in Präsenz vereinbart werden, andere Trainings werden online per Zoom durchgeführt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen umfassen Menschen, die sich mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Leichtigkeit wünschen und bereit sind, alte Gewohnheiten zu ändern und ihren Weg zurück in ihre Kraft und Mitte zu entwickeln. Die Anwendungsbereiche reichen von Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching bis hin zur Anwendung ätherischer Öle zur Entspannung und Stressbewältigung

Preise / Kostenstruktur

Ein individuelles Training über 3 Termine à 60 Minuten inklusive Beratungsmappe, Körper- und Entspannungsübungen sowie Tipps für die Umsetzung im Alltag kostet 422 Euro

Öffnungszeiten

Trainings werden nach Vereinbarung durchgeführt, entweder in Präsenz oder online per Zoom

Adresse & Kontaktdaten

• Ithweg 18a
• 30851 Langenhagen
• Telefon: 0177-7396210
• E-Mail: kontakt[at]firststep-gesundheitstraining.de