Feldenkrais Mitte, Berlin

Einleitung / Überblick

Feldenkrais Mitte ist eine Praxis in Berlin, die im Oktober 2002 von Kirsten Jacobs und Florian Schäffler gegründet wurde. Sie bietet ein umfassendes Angebot an Einzelarbeit und Gruppenunterricht an. Die Arbeit hat zum Ziel, Menschen darin zu fördern, ein lebendiges, mutiges und kraftvolles Leben zu führen, ohne sich zu verbiegen. Ein wesentlicher Aspekt ist dabei, sich selbst wohlwollend und urteilsfrei zu begegnen

Tätigkeitsfelder

Die Praxis versteht sich als Anlaufstelle für körperorientierte Arbeit. Die Tätigkeit umfasst die klassische Feldenkrais-Methode sowie psychotherapeutische Begleitung

Leistungen & Services

Das Angebot besteht aus Einzelarbeit und Gruppenunterricht. Zu den konkreten Leistungen gehören:

• Klassische Feldenkrais-Arbeit
• Körperorientierte psychotherapeutische Begleitung nach den Ansätzen SE, NARM oder IFS
• Feldenkrais Running, ein Konzept, das Körperbewusstsein mit moderner Lauftechnik verbindet
• Somatische Meditation

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Körperwahrnehmung und persönlicher Entwicklung. Die Praxis kombiniert die Feldenkrais-Methode mit psychotherapeutischen Ansätzen und speziellen Konzepten wie Feldenkrais Running und Somatischer Meditation. Die Inhaber sind ständig bestrebt, ihre Kompetenz zu erweitern, und sehen Lernen und Entdecken als wesentlichen Teil ihrer Arbeit

Über uns / Über mich

Die Praxis wurde von Kirsten Jacobs und Florian Schäffler gegründet und wird von ihnen geführt. Sie verfolgen das Ziel, Menschen zu unterstützen, sich anzunehmen und darin einen Ausgangspunkt für weitere Entwicklung zu finden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In allen Ansätzen der Praxis ist die Körperwahrnehmung der Ausgangspunkt. Die Feldenkrais-Methode beschäftigt sich mit der Verbesserung von Bewegungsabläufen durch genaue Wahrnehmung des eigenen Körpers in Bewegung, um Beweglichkeit und Bewusstheit in den Alltag zu integrieren. Feldenkrais Running verbindet dieses Körperbewusstsein mit modernen Lauftechniken wie Natural- oder Minimal-Running. Somatische Meditation kombiniert die Qualitäten von Stille und Raum mit der Wahrnehmung des eigenen Körpers, wobei das Nicht-Tun und Zulassen im Vordergrund steht

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Arbeit der Praxis richtet sich an Menschen, die ihre Herausforderungen und Probleme meistern möchten, indem sie aufmerksam auf ihren Körper hören. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig und können unter anderem umfassen:

• Schmerzen zu begegnen
• Besser zu singen
• Einen erfüllteren Alltag zu leben
• Ein Trauma zu bewältigen

Preise / Kostenstruktur

Für Gruppenunterricht gelten folgende Preise:

• Probestunde: 10 Euro
• 10er-Karte: 170 Euro (ermäßigt 120 Euro)
• Online 5er-Karte: 65 Euro
• Großer Monatsvertrag: 90 Euro
• Kleiner Monatsvertrag: 60 Euro

Eine Probestunde ist jederzeit möglich

Öffnungszeiten

Gruppenunterricht findet zu folgenden Zeiten statt:

• Montag 9.00 Uhr
• Dienstag 10.00 Uhr und 18.30 Uhr
• Mittwoch 9.30 Uhr und 19.00 Uhr
• Donnerstag 10.00 Uhr und 18.30 Uhr
• Freitag 10.00 Uhr (Feldenkrais und somatische Meditation)

Die Unterrichtszeit beträgt 60 Minuten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: feldenkrais mitte
• Straße: Schönhauser Allee 177
• PLZ Ort: 10119 Berlin
• Telefon: 030-49 85 35 91
• E-Mail: info@feldenkrais‐mitte.de
• Name: Kirsten Jacobs
• E-Mail: kirstenjacobs@feldenkrais‐mitte.de
• Name: Florian Schäffler
• E-Mail: florianschaeffler@feldenkrais‐mitte.de