Essentially Moving, Berlin

Einleitung / Überblick

Essentially Moving ist ein Unternehmen, das Yoga, psychosomatische Beratung und Massagen anbietet. Die Leistungen sind auf die Förderung von Selbstfürsorge, Körperbewusstsein und geistiger Klarheit ausgerichtet. Die Arbeit von Essentially Moving kombiniert akademische Kenntnisse mit praktischen Trainings und beruht auf einer Vielzahl von Erfahrungen in unterschiedlichen Kontexten wie Yoga-Studios, Unternehmen, psychiatrischen Kliniken und sozialen Einrichtungen für Flüchtlinge

Tätigkeitsfelder

Essentially Moving bietet Yoga-Unterricht, psychosomatische Beratung, Massagen sowie Workshops, Trainings und Retreats an. Die Tätigkeiten sind in verschiedenen Bereichen tätig, darunter Gesundheits- und Wellnessbereiche, psychosomatische Unterstützung und Weiterbildung

Leistungen & Services

Essentially Moving bietet folgende Leistungen an:

• Yoga-Unterricht in verschiedenen Stilen (z. B. Vinyasa, Yin, Restorative Yoga)
• Psychosomatische Beratung und Coaching
• Massagen mit Fokus auf Körperbewusstsein und Entspannung
• Workshops, Trainings und Retreats, die auf Selbstfürsorge, Körperbewusstsein und geistige Klarheit abzielen
• Newsletter für Informationen zu zukünftigen Veranstaltungen und Reflexionen über Lebensfragen
• YouTube-Kanale mit Videos zu Yoga und Körperarbeit

Schwerpunkte & Besonderheiten

Schwerpunkte von Essentially Moving sind:

• Die Kombination von akademischen Kenntnissen und praktischen Yoga- und Körperarbeitstrainings
• Die Anpassung von Leistungen an verschiedene Kontexte, wie z. B. Unternehmen, Kliniken und soziale Einrichtungen
• Die Förderung von Selbstfürsorge, Körperbewusstsein und geistiger Klarheit
• Die Schaffung von Gemeinschaften, die auf Austausch, Diversität und gegenseitigem Wachstum basieren
• Die Organisation von Retreats in friedvollen Umgebungen mit Möglichkeiten zur Entspannung und Reflexion

Über uns / Über mich

Valerie Hartwich ist die Gründerin von Essentially Moving. Sie verfügt über einen Masterabschluss in Soziologie der Macht (Paris 7) und einen Masterabschluss in Sozialpsychologie (LSE). Sie ist in verschiedenen Yoga-Stilen geschult und hat Weiterbildungen in Trauma-zentriertem Yoga (TCTSY) und anderen Spezialgebieten absolviert. Ihre Arbeit ist in verschiedenen Kontexten tätig, darunter Yoga-Studios, Unternehmen, psychiatrische Kliniken (Oberberg Klinik, 03.2024 – 07.2025), Pflegeeinrichtungen und soziale Einrichtungen für Flüchtlinge. Sie spricht fließend Englisch, Deutsch, Französisch und Portugiesisch

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Essentially Moving verwendet folgende Methoden und Technologien:

• Yoga-Praktiken wie Vinyasa, Yin, Restorative Yoga und Fascia Yoga
• Psychosomatische Beratung und Coaching
• Webanalyse mit Google Analytics
• Newsletter-System zur Kommunikation mit Kunden
• Online-Reservierung und Zahlung für Workshops und Retreats

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Essentially Moving richtet sich an folgende Zielgruppen:

• Individuelle Kunden, die Yoga-Unterricht, Massagen oder psychosomatische Beratung suchen
• Unternehmen, die Yoga-Trainings oder Workshops für Mitarbeiter anbieten möchten
• Einrichtungen wie Kliniken, Pflegeeinrichtungen und soziale Zentren für Flüchtlinge, die Yoga- und Körperarbeit als Teil ihrer Angebote nutzen
• Personen, die nach Selbstfürsorge, Körperbewusstsein und geistiger Klarheit suchen

Preise / Kostenstruktur

Essentially Moving bietet eine inklusive, erschwingliche Trainingsstruktur an, die auf Austausch, Zugehörigkeit und gemeinschaftlicher Gestaltung basiert. Die Kostenstruktur ist flexibel und berücksichtigt individuelle Einkommensverhältnisse. Die Preise sind auf einer Skala basiert, die es ermöglicht, dass sich Menschen mit unterschiedlichen finanziellen Möglichkeiten an der Weiterbildung beteiligen können

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Valerie Hartwich
• Straße: Puschkinallee 50
• PLZ Ort: 12435 Berlin
• E-Mail: [email protected]