espirales, Berlin

Einleitung / Überblick

Espirales bietet Coaching, Yogatherapie und Yoga-Ausbildung in Berlin und Kuba. Maria Elena Zayas Rivera ist Dozentin für Yogalehrerausbildungen mit Schwerpunkt funktionelle Anatomie und bietet Einzelstunden als Coach, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie zur Förderung des körperlichen, mentalen und emotionalen Wohlbefindens ihrer Klienten. Espirales legt Wert darauf, Verkörperungsprozesse und Gefühle als wichtige Wegweiser in den Coachingprozess zu integrieren

Tätigkeitsfelder

Espirales bietet Coaching, Yogatherapie und Yoga-Ausbildung in Berlin und Kuba. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören insbesondere:

• Coaching
• Yogatherapie
• Yoga-Ausbildung (mit Schwerpunkt funktionelle Yoga Anatomie)

Leistungen & Services

Espirales bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter:

• Coaching in lösungsorientierter Gesprächsführung mit Syst®-Miniaturen und Syst® Institut München
• Yogatherapie zur Ausgleichung hormoneller Dysbalancen und zur Vorbeugung und Linderung von Schmerzen
• Yoga-Ausbildung (100 UE) mit Schwerpunkt funktioneller Yoga Anatomie und dem Nervensystem
• Einzelcoachingsessionen zur Lösung von Problemen im definierten Spektrum
• Unterstützung durch systemische Aufstellungen im Coachingprozess

Schwerpunkte & Besonderheiten

Espirales legt besonderen Wert darauf, den Fokus radikal auf die Lösung zu setzen, intelligente Bewegungsmuster sowie gesunde Gewohnheiten zu erkunden und im Alltag zu integrieren, sowie den weiblichen Zyklus zu verstehen und zu balancieren. Maria Elena Zayas Rivera verbindet ihre Arbeit mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Bewegungs- und Faszienforschung sowie der Neurowissenschaften. Sie legt Wert darauf, Yoga und das Nervensystem in ihrer Arbeit zu integrieren

Über uns / Über mich

Maria Elena Zayas Rivera ist vom Körper-Geist-Seele fasziniert und arbeitet als Dozentin für Yogalehrerausbildungen mit Schwerpunkt funktionelle Anatomie. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und bietet Einzelstunden als Coach, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihr yogischer Weg wurde von Usha Devi, Vipassana Retreats und der Advaita-Vedanta Tradition geprägt. Sie unterrichtet Yoga seit 2014 und veranstaltet Retreats auf Kuba. Sie hat eine Ausbildung in Philosophie, Theaterwissenschaft und kulturelle Kommunikation abgeschlossen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Espirales setzt eine lösungsorientierte Gesprächsführung ein, unterstützt durch Syst®-Miniaturen und Syst® Institut München. Systemische Aufstellungen können den Coachingprozess unterstützen. Die Yogatherapie basiert auf Wahrnehmen, Erkennen und Verändern und berücksichtigt funktionelle Bewegungen, Dysfunktionen und Dysbalancen. Die Yoga-Ausbildung konzentriert sich auf funktionelle Yoga Anatomie und das Nervensystem. Die Arbeit verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Bewegungsforschung und Neurowissenschaften mit Hatha Yoga

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Espirales richtet sich insbesondere an Personen, die ihr Hormonsystem verstehen und regulieren möchten, Symptome und Beschwerden lindern wollen, ihre Yoga-Praxis nach einer OP aufbauen möchten, chronische Rückenschmerzen lindern oder Fehlhaltungen korrigieren möchten, sowie tiefe Entspannung erleben und Meditation erlernen möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Espirales
• Glogauer Str. 30
• 10999 Berlin
• Colibri Körperarbeit - Karl Marx Straße 149
• 12043 Berlin
• E-Mail: [email protected]
• Tel.: +49 0173 9966742