Erholung, Penzberg

Einleitung / Überblick

Thomas Gumberger bietet Personal Fitness Training in Penzberg und Umgebung an. Das Unternehmen konzentriert sich darauf, individuelle Trainingspläne zu erstellen und eine professionelle Betreuung zu gewährleisten, um messbare Ergebnisse zu erzielen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Gesundheit. Dazu gehören:

• Personal Training
• Gruppen Training
• Firmen Training

Leistungen & Services

Thomas Gumberger bietet folgende Leistungen und Services:

• Anamnese (ca. 60 Minuten)
• Leistungsdiagnose Kardio (nur in Fitnessstudios möglich)
• Leistungsdiagnose Kraft (nur in Fitnessstudios möglich)
• EMS Trainingseinheit EMSTE 20Min.+Auf- und Abbau (ca. 30 Minuten)
• EMS-4er Block EMSTE je 20Min.+Auf- und Abbau (ca. 120 Minuten)
• Vitale Mitarbeiter mit Teamgeist und Firmenverbundenheit durch Trainingskonzepte und Trainingsbetreuung
• Fitness-, Gesundheits- & Entspannungs-Training
• Kraft- und Beweglichkeitstraining
• Ausdauertraining
• Gesundheits-Check-Up und Ernährungberatung
• Hypnose unterstützend zur Rauchentwöhnung, Gewichts- und Stressreduktion

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Schwerpunkte des Unternehmens liegen in der individuellen Trainingsbetreuung und der Anpassung der Trainingspläne an die Bedürfnisse der Kunden. Besondere Merkmale sind:

• Individuell gestaltete Gesundheits- und Präventionstrainingseinheiten
• Zeit- und Ortsunabhängiges persönliches Fitness Coaching
• Effektive, zeitgemäße und zukunftweisende Trainingmethoden
• Muskelaufbau, Prävention, Problemzonen- oder Rückentraining
• Musik, Rhythmus und Motivation in Gruppenkursen

Über uns / Über mich

Thomas Gumberger ist ein zertifizierter Trainer und langjährig erfahrener Gruppenfitness Trainer. Sein persönlicher Erfolg ist es, ein gesundes Leben zu führen und über viel Energie und Ausgeglichenheit zu verfügen. Er bietet eine individuelle Betreuung und unterstützt seine Kunden bei der Erreichung ihrer Ziele

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise von Thomas Gumberger umfasst die Erstellung individueller Trainingspläne, die Anpassung der Trainingsintensität und die Ermittlung des Maximum der persönlichen Leistungsfähigkeit bei einer Übung mit einer festgelegten Wiederholungszahl. Technologien werden eingesetzt, um die Trainingsparameter zu bestimmen und die Fortschritte zu dokumentieren. Dazu gehören EMS Training und Suspension Training

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen des Unternehmens sind ambitionierte Sportler, Mitarbeiter und Personen, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen Muskelerhalt, Muskelaufbau, Prävention, Problemzonen- oder Rückentraining sowie Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion und Stressreduktion

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für Training, Betreuung und Beratung variieren je nach Trainingsumfang, Trainingsort, Trainingsart und Teilnehmeranzahl. Eine Übersicht über die Preise ist wie folgt:

• Anamnese (ca. 60 Minuten): 49,00 €
• Leistungsdiagnose Kardio (ca. 60 Minuten): nur in Fitnessstudios möglich, 89,00 €
• Leistungsdiagnose Kraft (ca. 60 Minuten): nur in Fitnessstudios möglich, 59,00 €
• EMS Trainingseinheit EMSTE 20Min.+Auf- und Abbau (ca. 30 Minuten): 49,00 €
• EMS-4er Block EMSTE je 20Min.+Auf- und Abbau (ca. 120 Minuten): resultierender Einzelpreis [ 44,75€ ], 179,00 €

Adresse & Kontaktdaten

• Personal Fitness Training
• Philippstraße 2
• 82377 Penzberg
• Telefon +49 8856 924913
• Telefax +49 8856 924923
• Mobil +49 172 8333825
• Internet www.gumberger.eu
• E-Mail [email protected]