Elfie Simbürger, Landshut

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene therapeutische und körperorientierte Anwendungen, die sowohl in Einzelstunden als auch in Gruppenform angeboten werden. Die Leistungen umfassen:

• Yoga-Einzelstunden in den Bereichen Hatha Yoga, Aerial Yoga, Yoga Nidra und Hormon Yoga
• Yoga-Therapie mit Fokus auf spezifische gesundheitliche Themen und die Erstellung individueller Übungspläne
• Osteopathische Behandlungen zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte und zur Wiederherstellung der Symmetrie
• Trager Körpertherapie zur Entspannung von Körper und Psyche
• Gruppenkurse wie Hatha Yoga (Sonne / Mond), Yoga Nidra, Hormon Yoga, Lachyoga, Yoga & Tanzen sowie Aerial Yoga

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die osteopathische Arbeit umfasst drei Wirkkreise

• die parietale Osteopathie (Knochen
• Gelenke
• Muskeln)
• die viszerale Osteopathie (innere Organe) sowie die kraniosakrale Osteopathie (Schädel
• Kreuzbein
• Nervensystem und Liquorfluss). Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Trager Körpertherapie
• die durch sanftes Dehnen
• Wiegen und Schütteln auf einer Behandlungsliege eine intensive Entspannung ermöglicht

Das Aerial Yoga kombiniert Elemente aus Yoga, Tanz und Akrobatik. Dabei wird der Körper oder einzelne Bereiche durch ein Tuch gestützt, was die Dehnung und Stärkung der Muskulatur fördert sowie die Wirbelsäule, die Bandscheiben und die Gelenke entlastet

Über uns / Über mich

Elfie Simbürger absolvierte 1991 eine klassische Sivanada Yogalehrer-Ausbildung in Indien und unterrichtet seither kontinuierlich Kurse. Im Jahr 1994 wurde die Heilpraktikerprüfung abgelegt. Seit 2020 ist sie zudem zertifizierte Osteopathin beim Verband freier Osteopathen (VfO). Ihr Yogastil zeichnet sich durch fließende Komponenten aus und verfolgt die Einheit von Körper, Geist und Seele

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der Yoga-Therapie werden individuelle Übungspläne entwickelt, die auf die persönliche körperliche und psychische Situation abgestimmt sind. Die osteopathische Behandlung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten auf körperlicher sowie emotionaler Ebene

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Erwachsene und zeitweise auch an Kinder. Die Anwendungen können zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte, zur Steigerung der Flexibilität und Ausdauer sowie zum Ausgleich von hormonellem Ungleichgewicht genutzt werden

Preise / Kostenstruktur

Für Einzelstunden im Bereich Yoga (Hatha Yoga, Aerial Yoga, Yoga Nidra oder Hormon Yoga) können Termine nach Vereinbarung gebucht werden. Eine Einheit dauert 60 Minuten und kostet 80 Euro

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Elfie Simbürger
• Straße: Baldrianweg 10
• PLZ Ort: 84036 Preisenberg
• Telefon: 0871-430006
• E-Mail: [email protected]