EJW Training, München

Einleitung / Überblick

Eva-Janine Weipert bietet Outdoor-Fitness- und Pilates-Kurse an, die auf die Stärkung des Körpers und die Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit abzielen. Mit langjähriger Erfahrung im Sport und einer breiten Palette an Qualifikationen, wie z. B. als Pilates-Instructor und Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, bietet sie individuelle Lösungen für Privatpersonen, Unternehmen und Gruppen an. Ihre Philosophie basiert auf der Idee, dass Bewegung und Entspannung ein entscheidender Faktor für ein ausgewogenes Leben sind

Tätigkeitsfelder

Eva-Janine Weipert ist als Trainerin und Gesundheitscoach tätig und bietet Kurse sowie individuelles Coaching in den Bereichen Outdoor-Fitness und Pilates an. Sie betreibt auch Firmen-Fitness-Programme und Personal-Coaching, um sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen bei der Verbesserung ihrer körperlichen und geistigen Fitness zu unterstützen

Leistungen & Services

Eva-Janine Weipert bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Outdoor-Fitness-Kurse in der freien Natur
• Pilates-Kurse mit Fokus auf die Stärkung der Körpermitte und der Körperhaltung
• Personal-Coaching für Privatpersonen, die ihre Fitnessziele individuell erreichen möchten
• Firmen-Fitness-Programme, die im Unternehmen durchgeführt werden und zur Verbesserung der Mitarbeitergesundheit und Motivation beitragen
• Gesundheitscoaching mit Schwerpunkt auf Stressmanagement und Bewegungstherapie

Über uns / Über mich

Eva-Janine Weipert ist 51 Jahre alt und hat seit ihrer Kindheit Sport betrieben. Für sie ist Bewegung ein Ausgleich zum Alltagsstress und eine Quelle der Entspannung. Sie hat zahlreiche Sportarten leistungsorientiert betrieben und freut sich, ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen. Ihre Qualifikationen umfassen die Ausbildung als Pilates Academy Instructor, Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung sowie verschiedene Weiterbildungen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Eva-Janine Weipert setzt auf eine ganzheitliche Arbeitsweise, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt. Ihre Methoden umfassen:

• Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit und Koordination
• Pilates-Methode mit speziellen Atemtechniken und Konzentration
• Entspannungsübungen und Stressmanagement
• Gezielte Kräftigung und Bewegungstherapien
• Outdoor-Training mit Hilfsmitteln und Nutzung der Umgebung

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Eva-Janine Weipert richtet sich an folgende Zielgruppen:

• Privatpersonen, die ihre körperliche und geistige Fitness verbessern möchten
• Unternehmen, die ihre Mitarbeiter durch Firmen-Fitness-Programme unterstützen möchten
• Gruppen, die gemeinsam in der freien Natur trainieren möchten
• Einsteiger und Fortgeschrittene in den Bereichen Outdoor-Fitness und Pilates

Preise / Kostenstruktur

Eva-Janine Weipert bietet folgende Preise an:

• Outdoor-Fitness: 10er Karte für 165,- €
• Pilates: 10 Einheiten à 60 Minuten für 165,- €
• Schnupperstunde: kostenfrei bei vorheriger Anmeldung
• Für weitere Informationen zu Preisen und Anmeldung kann unter [email protected] kontaktiert werden

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Eva-Janine Weipert
• Telefon: +49 176 64468183
• E-Mail: [email protected]