Durchatmen, Mainz

Einleitung / Überblick

Durchatmen ist ein Anbieter für Entspannung und Wohlbefinden in Mainz. Das Angebot umfasst verschiedene Methoden zur körperlichen und geistigen Regeneration, darunter Massagen, Yoga und kosmetische Behandlungen. Das Ziel ist es, den Gästen eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen und ihnen dabei zu helfen, innere Ruhe und neue Kraft zu schöpfen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Entspannung, Massage, Yoga und Kosmetik. Es bietet sowohl aktive Entspannungsmethoden zum Selbstüben als auch passive Behandlungen an

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum ist vielfältig und umfasst verschiedene Dienstleistungen. Im Bereich Entspannung werden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung angeboten, um alltagstaugliche Selbsthilfe für mehr Gelassenheit zu erlernen. Das Massageangebot beinhaltet eine entspannte Stunde, eine Wohlfühlstunde für Sie und Ihn, sowie spezielle Anwendungen wie eine indische Kopfmassage und eine Klangschalenmassage mit tibetischen Klangschalen. Im Yoga werden Kurse in Hatha-Yoga und Yin-Yoga durchgeführt, die auf die Ganzheit des Menschen abzielen. Zudem gibt es die Möglichkeit, die Grundlagen der Meditation zu erlernen. Im kosmetischen Bereich werden individuelle Gesichtsbehandlungen angeboten, die auf den Kunden zugeschnitten sind

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ganzheitlichen Ansätzen, die Körper, Geist und Seele ansprechen. Dazu zählt die integrale Praxis des Hatha-Yoga. Eine besondere Dienstleistung ist die Klangschalenmassage, bei der durch harmonisierende Tonwellen eine tiefe Entspannung erreicht werden soll. Zudem können Kunden ihre individuelle Verwöhnzeit im kosmetischen Bereich selbst auswählen. Die Yogakurse richten sich ausdrücklich auch an Ungeübte

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der Arbeit werden verschiedene etablierte Methoden und Verfahren eingesetzt. Im Yoga kommen die Stile Hatha-Yoga und Yin-Yoga zur Anwendung, wobei letzterer als sanfte, passive Praxis auf das tiefe Bindegewebe wirken soll. Bei Entspannungstechniken werden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung gelehrt. Für Massagen werden Techniken wie die Meridianmassage und die Arbeit mit tibetischen Klangschalen genutzt. In der Kosmetik sind Hautdiagnose, Peeling, Tiefenreinigung und Gesichtsmassage Teil der Behandlungen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an alle Menschen, die Entspannung suchen und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die Yogakurse sind explizit auch für Ungeübte konzipiert. Es gibt zudem spezielle Angebote für Männer sowie eine "Wohlfühlstunde für Sie und Ihn"

Öffnungszeiten

Termine werden grundsätzlich nach Vereinbarung vergeben. Für Yogakurse gibt es feste wöchentliche Zeiten:

• Montag: Yoga & Entspannung für Alle von 17.00 - 18.15 Uhr
• Donnerstag: Yoga & Entspannung für Alle von 18.00 - 19.15 Uhr
• Freitag: MorgenYoga von 9.30 - 10.45 Uhr

Weitere Wochentage für Kurse sind auf Anfrage möglich

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Durchatmen
• Straße: Im Stoßacker 1
• PLZ Ort: 55130 Mainz
• Telefon: 06131 / 8931025
• E-Mail: [email protected]