Dr. Silke Mai, Bremen

Einleitung / Überblick

Dr. Silke Mai bietet Tipps und Informationen für ein selbstbestimmtes, gesundes und nachhaltiges Leben. Ihr Angebot umfasst viele kleine, mit wenig Aufwand realisierbare Einzelschritte. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Lebensqualität in verschiedenen Bereichen zu steigern

Tätigkeitsfelder

Dr. Silke Mai ist als Coach und Workshop-Anbieterin tätig. Sie konzentriert sich auf die Begleitung von Menschen in den Bereichen persönliche Entwicklung, Gesundheit und Lebensführung

• Coaching und persönliche Beratung
• Durchführung von Workshops, auch in Online-Formaten
• Vorträge zu Themen rund um ein gesundes Leben

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum ist darauf ausgerichtet, Menschen ganzheitlich zu unterstützen. Die Services reichen von mentaler Stärkung bis hin zu körperlicher Gesundheit

• Hilfe für den Geist bei mentaler Kraftlosigkeit oder dem Wunsch nach mehr Lebensfreude
• Hilfe für den Körper bei Belastungen durch Bewegung, Ernährung, Stress und Umwelt
• Hilfe nach Corona zur Stärkung des Immunsystems und Bewältigung der Folgen
• Individuelles Coaching zur Beleuchtung aller Lebensbereiche und Überprüfung von Gewohnheiten
• Online-Workshops für eine kostengünstige und individuelle Bearbeitung spezieller Themen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Ansatz verbindet wissenschaftliche Expertise mit praktischer Lebenshilfe. Ein besonderer Fokus liegt auf der Eigenverantwortung und der Macht der Gedanken

• Die Angebote basieren auf dem Fachwissen einer promovierten Chemikerin über die chemischen und biologischen Prozesse des menschlichen Körpers und Geistes
• Im Coaching werden alle Lebensbereiche beleuchtet, um tiefe Zufriedenheit jenseits des materiellen Erfolgs zu finden
• Der Email-Workshop "Die Gedankenkraft nutzen" lehrt, Gedanken bewusst für die Lebensgestaltung einzusetzen
• Es wird Wert auf einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil gelegt

Über uns / Über mich

Dr. Silke Mai ist promovierte Chemikerin. Sie beschäftigt sich seit der Schulzeit mit dem Aufbau der Materie und den zugrundeliegenden chemischen Reaktionen, was auch das Verständnis für den menschlichen Körper und Geist einschließt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise fördert die Eigenständigkeit der Kunden. Für die Wissensvermittlung und Begleitung werden moderne Formate genutzt

• Die Bearbeitung der Workshop-Lektionen erfolgt prinzipiell eigenständig
• Es werden wirkungsvolle Online-Workshops angeboten
• Die Intensität der Übungen liegt in der Verantwortung des Einzelnen, was den Erfolg beeinflusst

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die ihre Lebensqualität und persönliche Zufriedenheit steigern möchten. Sie sind bei spezifischen Problemen oder einem allgemeinen Verbesserungswunsch hilfreich

• Personen, die sich mental kraftlos fühlen oder mehr Lebensfreude erreichen möchten
• Menschen, die unter den vielschichtigen körperlichen Belastungen des modernen Lebens leiden
• Alle, die die Folgen der Corona-Zeit für ihre Gesundheit bewältigen wollen
• Jeder, der seine Gewohnheiten überprüfen und sein Leben gezielter gestalten möchte

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Dr. Silke Mai
• Straße: Gartenallee 59c
• PLZ Ort: 28359 Bremen

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