Dr. Mareike Großhauser, Darmstadt

Einleitung / Überblick

Dr. Mareike Großhauser ist eine erfahrene Ernährungswissenschaftlerin und freiberufliche Ernährungsberaterin, die sich auf die individuelle Beratung von Sportlern und Privatpersonen spezialisiert hat. Mit langjähriger Erfahrung und fundiertem Wissen aus der Ernährungswissenschaft unterstützt sie Menschen dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu steigern. Ihre Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse, um praktische und nachhaltige Lösungen zu entwickeln

Tätigkeitsfelder

Dr. Mareike Großhauser ist seit 2003 als freiberufliche Ernährungsberaterin tätig und berät Sportler verschiedenster Sportarten, Disziplinen und Leistungslevel sowie Gesundheitsbewusste. Sie ist zudem Mitglied bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), dem Verband für Diätetik und Ernährung (VDOE) und der Unabhängigen Gesellschaft für Beratung (UGB). Ihre Tätigkeiten umfassen auch die Teilnahme an Arbeitskreisen und Tagungen für den Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) und die DFB-Akademie

Leistungen & Services

Dr. Mareike Großhauser bietet individuelle Ernährungsberatung und Verhaltenscoaching an. Im Mittelpunkt steht eine hochwertige Lebensmittelauswahl, ein optimaler Mahlzeitenrhythmus und gesunde Routinen. Nahrungsergänzungsmittel werden bei Bedarf gezielt und mit Anwendungsprotokoll eingesetzt. Sie unterstützt ihre Kunden dabei, günstige Ernährungsstrategien und Routinen zu entwickeln, um ungünstige Entscheidungen zu minimieren. Ihre Beratung berücksichtigt auch aktuelle Forschungsergebnisse und übersetzt diese in praxistaugliche Empfehlungen. Zudem hält sie Vorträge im Rahmen von Verbandstätigkeiten, Trainerfortbildungen und Managerveranstaltungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der Beratung von Sportlern, insbesondere im Rahmen des Olympiastützpunkts Rheinland-Pfalz/Saarland und des SV Darmstadt 98. Sie ist Expertenmitglied der AG Sporternährung der DGE und nimmt regelmäßig an deren Arbeitskreisen und Tagungen teil. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Beratung von Gesundheitsbewussten mit „gewöhnlicher“ Aktivität im Alltag. Ihre Beratung berücksichtigt auch psychologische Aspekte wie Verhalten, Schlaf und Stressmanagement

Über uns / Über mich

Dr. Mareike Großhauser ist eine diplomierte Oecotrophologin und promovierte Ernährungswissenschaftlerin (Dr. troph) der Martin-Luther-Universität Halle an der Saale. Sie ist ehemalige Leichtathletin (1500 m) und hat aus eigener Erfahrung gelernt, wie stark Ernährung die Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Sie ist seit 2003 freiberuflich tätig und verfügt über eine umfassende Erfahrung in der Beratung von Sportlern und Privatpersonen. Ihre Arbeit wird durch eine breite wissenschaftliche Grundlage gestützt, und sie ist Mitglied bei mehreren Fachverbänden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Dr. Mareike Großhauser berät vor allem Sportler verschiedenster Sportarten, Disziplinen und Leistungslevel sowie Gesundheitsbewusste mit „gewöhnlicher“ Aktivität im Alltag. Ihre Leistungen sind besonders für Menschen geeignet, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit durch eine individuelle und wissenschaftlich fundierte Ernährung optimieren möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Dr. Mareike Großhauser
• Straße: Rongeweg 3
• PLZ Ort: 64285 Darmstadt
• Telefon: +49 (0)151 750 984 69
• E-Mail: [email protected]