Doris Glaser, Germering

Einleitung / Überblick

Fit-Iss – Ihr persönlicher Ernährungscoach

Fit-Iss unterstützt Sie dabei, Ihr Potenzial auf natürliche Weise zu steigern und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Die riesige Auswahl an Esswaren kann überwältigend sein, doch die richtigen Lebensmittel können ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen oder bereits bestehende Symptome lindern. Als Ihr persönlicher Ernährungscoach hilft Ihnen Doris Glaser dabei, Ihre Vorsätze zu realisieren oder Probleme im Bereich Ernährung und Gesundheit zu lösen. Die Beratungsinhalte und das Vorgehen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt

Tätigkeitsfelder

Doris Glaser bietet folgende Tätigkeitsfelder im Bereich Ernährung und Gesundheit an:

• Erstberatung
• Gesundheitsfragebogen ausfüllen
• Ziel und Inhalt der Beratung festhalten
• Analyse der Vorlieben und Abneigungen
• Konkrete Empfehlungen geben
• Erklärungen zum Essprotokoll geben
• Überprüfung des Ziels
• Analyse des Essprotokolls
• Konkrete Tipps zur Umsetzung geben
• Vorrats- und Kühlschrank Check
• Einkaufsberatung
• Gemeinsames Kochen
• Tatkraft Coaching

Leistungen & Services

Die folgenden Leistungen werden angeboten, um Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Leben zu unterstützen:

• Erstberatung: Festlegung des Beratungsanlasses, Ausfüllen des Gesundheitsfragebogen, Festlegung des Ziels und Inhalts der Beratung sowie eine erste Analyse der Vorlieben und Abneigungen. Sie erhalten konkrete Empfehlungen und Erklärungen zum Essprotokoll
• Zweite Sitzung: Überprüfung des Ziels, Analyse des Essprotokolls und konkrete Tipps zur Umsetzung werden in dieser Sitzung besprochen
• Weitere Sitzungen: Je nach Bedarf und Wunsch werden zusätzliche Sitzungen angeboten, darunter Vorrats- und Kühlschrank Check, Einkaufsberatung, Gemeinsames Kochen, Tatkraft Coaching und individuelle Begleitsitzungen

Produkte

Die folgenden Produkte werden im Rahmen der Beratung angeboten:

• Einsteigerprogramm (5 Wochen) bestehend aus folgenden Wochen: Erstberatung, Erfassung des Ist-Zustandes + Ernährungsprotokoll, Analyse des Ernährungsprotokoll + konkrete Empfehlungen und Tipps, Zielsetzung, Begleitung per E-Mail bei Fragen und Anliegen, Vorrats- und Kühlschrank Check und eine weitere individuelle Begleitsitzung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Fit-Iss legt besonderen Wert darauf, Sie individuell zu unterstützen und eine auf Sie zugeschnittene Ernährungslösung zu finden. Dabei werden folgende Schwerpunkte gesetzt:

• Vorbeugung oder Lindern ernährungsbedingter Krankheiten wie Gicht, Hypertonie, Diabetes Typ II, Magen-Darmproblemen und Fettstoffwechselstörungen
• Förderung Ihres Wohlbefindens durch eine ausgewogene und genussvolle Ernährung
• Essen als Genuss verstehen und gleichzeitig Ihr Potenzial fördern

Über uns / Über mich

Doris Glaser ist Ihr persönlicher Ernährungscoach und unterstützt Sie in Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben. Sie legt Wert darauf, eine individuelle Beratung zu bieten, die auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen zugeschnitten ist. Ihre Erfahrung und Leidenschaft für Ernährung machen sie zu einem kompetenten Partner bei der Umsetzung Ihrer Ziele. Ihre Qualifikationen umfassen:

• Ehemalige Wyss
• Design bei C.R. Design e.K
• Contao CMS bei Leo Feyer

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise von Fit-Iss basiert auf einer individuellen Analyse Ihrer Bedürfnisse und Vorlieben. Folgende Elemente kommen zum Einsatz:

• Gesundheitsfragebogen zur Vermeidung falscher Empfehlungen
• Essprotokoll zur Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten
• E-Mail Kommunikation zur Begleitung und Klärung von Fragen
• Kontao CMS zur Verwaltung der Inhalte
• Design von C.R. Design e.K. zur Gestaltung der Website

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppe von Fit-Iss sind Personen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten, insbesondere Personen mit:

• Gicht
• Hypertonie
• Diabetes Typ II
• Magen-Darmproblemen
• Fettstoffwechselstörungen

Preise / Kostenstruktur

Einsteigerprogramm (5 Wochen): EUR 160.-- pro Person zuzüglich Anfahrtsspesen ab 20 km (EUR 3,00 je 10 km)

Adresse & Kontaktdaten

• Doris Glaser
• Planegger Str. 11
• 82110 Germering
• Telefon: +49(0) 1522 199 00 50
• Telefon: +49(0) 89 829 552 59
• E-Mail: coach @fit-iss.de
• Kontakt Formular