Do more Yoga, Worms

Einleitung / Überblick

Do More Yoga ist ein Yoga-Studio mit Sitz in Worms. Das Unternehmen bietet Yogaunterricht, Präventionskurse, persönliches Coaching sowie eine Yogalehrerausbildung an. Es versteht sich als Raum für Menschen, die Entwicklung, Selbstfürsorge und Regeneration suchen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist in den Bereichen Yogaunterricht, persönliche Begleitung und Ausbildung tätig. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen die Durchführung von Yogakursen, die Anleitung von Präventionskursen, die Durchführung von Einzelcoachings und die Organisation einer Yogalehrerausbildung

Leistungen & Services

Do More Yoga bietet ein umfassendes Programm rund um Yoga und persönliche Entwicklung. Kunden können aus verschiedenen Dienstleistungen wählen

• Regelmäßige Yogaklassen für unterschiedliche Erfahrungslevel
• Zertifizierte Präventionskurse, die von Krankenkassen bezuschusst werden können
• Individuelles 1:1-Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung
• Eine mehrteilige Yogalehrerausbildung (Do more Yoga Teacher Training)
• Die Vermietung des Studio-Raumes für externe Veranstaltungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der persönlichen Entwicklung und der Schaffung eines unterstützenden Umfelds. Das Studio legt Wert auf einen respektvollen Umgang und eine reine Atmosphäre

• Das Studio befindet sich zentral im Herzen von Worms und ist sehr gut angebunden
• Es wird ein Raum zur Entwicklung geboten, der allen Menschen offensteht
• Im Studio sind Rauchen und der Konsum von Alkohol verboten, um eine reine (sattvische) Umgebung zu bewahren

Über uns / Über mich

Die Begleitung durch das Studio zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, mit sich selbst in Verbindung zu kommen und ihr Potenzial zu entfalten. Der Prozess wird von Selbstannahme, Selbstrespekt und Selbstliebe getragen. Die Überzeugung ist, dass ein glückliches und selbstbestimmtes Leben für jeden möglich ist

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der Arbeit werden verschiedene Methoden aus dem Yoga und der Kommunikation integriert, um ganzheitliche Unterstützung zu bieten. Im Coaching kommen neben Gesprächstechniken auch körper- und atembasierte Praktiken zum Einsatz

• Gewaltfreie Kommunikation
• Meditation
• Pranayama (Atemtechniken)
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
• Energetische Übungen zum Auflösen von Blockaden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga praktizieren oder kennenlernen möchten, sowie an Personen, die an persönlichem Wachstum interessiert sind. Konkret werden unterschiedliche Erfahrungslevel angesprochen

• Personen mit ersten Yogaerfahrungen
• Personen, die mit Yoga bereits vertraut sind
• Menschen, die Klarheit in Lebensbereichen suchen und erfüllter sein möchten
• Personen, die eine tiefere Auseinandersetzung mit sich selbst und eine Yogalehrerausbildung anstreben

Preise / Kostenstruktur

Für die verschiedenen Leistungen werden konkrete Preise genannt. Die Kosten für einen Präventionskurs können unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse bezuschusst werden

• Eine 60-minütige 1:1-Coaching-Session mit Mareike kostet 90 €
• Die Studiovermietung für den 80 qm großen Raum inklusive Umkleidekabinen kostet 30 € pro Stunde bzw. 150 € pro Tag
• Für eine Kostenbeteiligung der Krankenkasse an Präventionskursen ist die regelmäßige Teilnahme an 7 von 8 Terminen erforderlich

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Do More Yoga / Mareike Breitschuh
• Straße: Gymnasiumstraße 12
• PLZ Ort: 67547 Worms
• E-Mail: [email protected]
• E-Mail: [email protected]
• Die Buchung für bestimmte Yogaklassen erfolgt teilweise direkt per E-Mail an die jeweilige Kursleiterin