Sonnenstraße 15, 56865 Blankenrath, Rheinland-Pfalz
Die Yoganina, Blankenrath
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Leistungen & Services
Die Anbieterin bietet verschiedene Formate im Bereich Yoga und Entspannung an. Das Angebot umfasst:
- Vinyasa-Yoga und Power-Yoga Klassen
- Meditation und Entspannungstechniken
- Stressmanagement
- Yoga Nidra
- Yoga für einen starken und schmerzfreien Rücken
- Workshop: 108 Sonnengrüße
Über uns / Über mich
Die selbstständige Tätigkeit als Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin besteht seit 2023. Die Anbieterin schloss 2021 eine 200h-Grundausbildung bei der Qi Life Yogaakademie ab und absolvierte 2022 eine Ausbildung zur Meditations- und Ent
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Yogapraxis basiert auf einem dynamischen Stil, bei dem Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt sind. Die Unterrichtseinheiten dauern 75 Minuten und folgen einem festen Aufbau:
- Ankommensphase
- Phase mit körperlichen Übungen
- Kurze Entspannungs- und Ruhephase
Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sowohl beruhigende und entspannende Facetten als auch körperlich anspruchsvollere Sequenzen beinhalten, um eine Balance zwischen Ruhe und Bewegung zu erreichen
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Das Angebot richtet sich an verschiedene Nutzergruppen. Die Yoga-Praxis ist auch für Anfänger geeignet. Es geht nicht darum, die Übungen von Anfang an perfekt beherrschen zu müssen, sondern durch Lernen, Erfahren und Üben Fortschritte zu erzielen
Kategorie & Stichwörter
- Yoga Studio
Fotos
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