Diane Mast, Mainz-Kostheim

Einleitung / Überblick

Diane Mast bietet Ernährungsberatung und Kochkurse in Mainz-Kostheim an. Ihr Angebot richtet sich an Erwachsene und Kinder und zielt darauf ab, ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu vermitteln und praktische Küchenkenntnisse zu fördern

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit umfasst die individuelle Ernährungsberatung sowie die Durchführung von Gruppenkochkursen für verschiedene Altersgruppen. Eine Zusammenarbeit mit Schulen, wie der Carlo-Mierendorff-Schule, ist Teil der Aktivitäten

Leistungen & Services

Das Dienstleistungsangebot besteht aus Einzelcoaching und Gruppenkursen. Die Themen reichen von allgemeiner Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion bis hin zu speziellen Kochkursen

• Individuelles Ernährungscoaching
• Gruppenkochkurse für Erwachsene und Kinder (7-14 Jahre)
• Spezielle Kursformate wie "Schlank über Nacht?" zur Einführung in die Insulin-Trennkost
• Veranstaltungen wie "It's Tea Time" mit interaktiver Tee-Einführung und Lesung
• Fortbildungen für Schulen, beispielsweise zum "Ernährungsführerschein" des aid

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der praktischen Wissensvermittlung. In den Kursen wird nicht nur über Ernährung gesprochen, sondern auch gemeinsam gekocht. Die Expertin betont die Bedeutung der Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung im Alltag für das Wohlbefinden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Erwachsene, die ihre Ernährungsgewohnheiten verändern oder Gewicht reduzieren möchten. Ein weiterer wichtiger Bereich sind Kinder und Jugendliche, denen spielerisch der Umgang mit gesunden Lebensmitteln nahegebracht wird. Zudem kooperiert Diane Mast mit Bildungseinrichtungen

Preise / Kostenstruktur

Für Leistungen werden folgende Preise genannt:

• Einzelcoaching: 65,00 € pro Stunde
• Gruppenkurse (ab 5 Personen): 15,00 € pro Person und Stunde
• Spezifische Kursgebühren: z.B. 17,00 € für "Schlank über Nacht?" oder 24,00 € für "It's Tea Time"
• Ein 10-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion kostet 87,00 €
• Materialkosten für Kurse werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Diane Mast
• Straße: Berberichstr. 50
• PLZ Ort: 55246 Mainz-Kostheim
• Telefon: 0151/11559439
• E-Mail: [email protected]