deinPilates, Berlin
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 1 Tag
| Samstag | Geschlossen |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 07:00 - 18:30 |
| Dienstag | 07:00 - 18:00 |
| Mittwoch | 07:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 07:00 - 17:30 |
| Freitag | 07:00 - 14:00 |
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Beschreibung
Einleitung / Überblick
deinPilates Berlin ist ein kleines Boutique-Pilatesstudio im Prenzlauer Berg, das seit April 2023 von Waltraud Nehaider geführt wird. Das Studio bietet individuelles Pilates-Training an klassischen Geräten
Tätigkeitsfelder
Das Unternehmen ist im Bereich der persönlichen Fitness und Körperarbeit tätig
- Pilates-Training
Leistungen & Services
Das Studio bietet verschiedene Trainingsformate an, die individuell vereinbart werden
- Solo Einzeltraining an klassischen Pilates Geräten
- Duo Training zu zweit an klassischen Pilates Geräten
- Pränatales Solo Training
- Probestunden
Schwerpunkte & Besonderheiten
Der Fokus liegt auf der klassischen Pilates-Methode mit einem umfangreichen Gerätepark
- Training an klassischen Pilates Geräten wie Cadillac, Reformer, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector und Magic Circle
- Individuelle Anpassung des Trainings an jedes Fitness-Level
- Die Methode eignet sich auch für die Rehabilitation und jedes Alter
Über uns / Über mich
Die Inhaberin Waltraud Nehaider ist zertifizierte Pilates-Trainerin und verfügt über eine langjährige Berufserfahrung im Gesundheitswesen
- Name: Waltraud Nehaider
- Pilates Instructor seit 2014 mit Comprehensive Certification Level I-III
- Hauptberuf: Fachkrankenschwester für Anästhesie- und Intensivmedizin
- Kennenlernen der Pilates Methode im Jahr 2008 bei Core Pilates in Berlin
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Es wird nach der Pilates-Methode gearbeitet, einem ganzheitlichen Körpertraining
- Die Pilates-Methode ist ein effektives Körpertraining, das Muskelketten gleichzeitig stärkt und dehnt
- Alle Bewegungen gehen von der Körpermitte aus
- Das Training umfasst über 500 Übungen, die teilweise mit oder ohne Gerät ausgeführt werden
- Schulung einer bewussten Atmung zur Anregung des Kreislaufs und Lösung von Verspannungen
- Trainingseinheiten dauern ca. 55 Minuten
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Das Training ist für verschiedene Zielgruppen und Anwendungsbereiche geeignet
- Für jedes Alter
- Für die Rehabilitation
- Für jedes Fitness-Level
Preise / Kostenstruktur
Es werden verschiedene Karten und Einzelleistungen angeboten
- Solo Probestunde: 30€
- Solo Einzelkarte: 65€
- 3er Karte (Solo): 150€
- 5er Karte (Solo): 315€
- 10er Karte (Solo): 600€
- Kleingruppe Einzelkarte: 30€
- Kleingruppe 5er Karte: 150€
- Kleingruppe 10er Karte: 270€
- Zahlungsmöglichkeiten: Überweisung oder bar
Öffnungszeiten
Das Studio hat feste Öffnungszeiten, individuelle Termine werden separat vereinbart
- Montag - Donnerstag: 07:00 - 18:00 Uhr
- Freitag: 07:00 - 14:00 Uhr
- Samstag: 09:00 - 14:00 Uhr
- Individuelle Terminvereinbarung möglich
Adresse & Kontaktdaten
- Das Studio befindet sich in Berlin Prenzlauer Berg
- deinPilates Berlin
- Seelower Str. 12
- 10439 Berlin
- E-Mail: [email protected]
- Telefon: +491629030035
- Pilates-Studio
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