DAO bewegt, Bad Aibling

Einleitung / Überblick

DAObewegt bietet Seminare und Übungsstunden an, die darauf ausgerichtet sind, Ruhe und Entspannung zu finden. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen Techniken aus verschiedenen östlichen Disziplinen, die leicht in den Alltag integriert werden können

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen veranstaltet Seminare und Übungsstunden in den Bereichen Entspannung, Bewegung und Meditation. Die Aktivitäten finden sowohl an einem festen Standort als auch in Form von Seminaren an besonderen Orten wie einem Kloster statt

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst die Durchführung von Seminaren und Kursen. Dabei werden verschiedene Entspannungstechniken vermittelt, die aus den Bereichen Qigong, Taiji, Yoga, Zen, Atemarbeit, Meditation und Achtsamkeit stammen. Ein spezieller Service ist die Organisation von Aufenthalten im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee, die Übungsstunden mit Gesprächen und Entspannung verbinden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt ist die Durchführung von Seminaren an einem Ort der Stille und Einkehr, der Benediktinerinnen-Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee. Das Unternehmen arbeitet mit einer Co-Dozentin für bestimmte Kurse zusammen

Über uns / Über mich

Die Philosophie des Unternehmens wird von der Faszination am fortwährenden Lernen und der Freude daran, immer wieder ein Anfänger zu sein, geprägt. Eugen Schneider ist eine zentrale Person im Unternehmen. Zum Team gehört außerdem Inge Danner-Trinkl, eine qualifizierte Taijiquan- und Qigong-Lehrerin (MAAT), die als Co-Dozentin für Tai Chi-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene tätig ist

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Es wird mit einem breiten Spektrum an etablierten Übungstechniken und Methoden gearbeitet, die aus verschiedenen Schulen und Traditionen stammen. Dazu gehören unter anderem:

• Bewegtes Qigong, Neigong und stilles Qigong
• Dehnübungen, Atemübungen und Schrittarten
• Acht grundlegende Bewegungsarten und Handtechniken
• Pushing Hands-Übungen und Ausweichübungen
• Daoistische Selbstmassage
• Verschiedene Meditationsformen (3 Dantian-Meditationen, Kleiner und Großer Himmlischer Kreislauf, Tuna-Übung)
• Geheimlied der Sechs Töne (sechs heilende Laute)
• Meditatives Gehen und Stehen, Bodyscan
• Spezifische Formen wie Taiji Daoyin, Meridian-Qigong nach Li Ding, Baguazhang nach Meister Chen Shuicai und das Spiel der fünf Tiere in klassischer und moderner Form
• Wurzelkraftübungen und Partnerarbeit
• Methoden wie Geistreinigung nach Meister Ju Hongbin und Seidenfaden-Qigong nach Yürgen Oster

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die zur Ruhe kommen, entspannen und ihre Mitte finden möchten. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet

Adresse & Kontaktdaten

• Name: DAObewegt: Eugen Schneider
• Straße: Dekan-Albrecht-Str. 23a
• PLZ Ort: 83043 Bad Aibling
• E-Mail: [email protected]