Daniela Lautz, Pulheim

Einleitung / Überblick

Namasté Yoga und Meditation bietet Kurse, Workshops und Privatstunden im Bereich Yoga und Meditation in Pulheim und Umgebung. Die Praxis wird individuell angepasst und unterstützt das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen bietet verschiedene Yogakurse und Workshops, darunter Hatha Yoga und Yin Yoga, sowohl in kleinen Gruppen als auch als Einzelstunden. Darüber hinaus werden Privatstunden und spezielle Workshops zur Einführung in die Hormonyoga-Reihe nach Dinah Rodrigues angeboten. Yoga zur Minderung von Beschwerden während der Wechseljahre oder bei Kinderwunsch wird ebenfalls angeboten

Leistungen & Services

• Individuelles Training in kleinen Gruppen
• Persönliche Betreuung und Eingehen auf jede Teilnehmerin/jeden Teilnehmer
• Unterstützung bei Ihrem natürlichen Bewegungsablauf
• Optionale Privatstunden im Einzeltraining
• Yin Yoga Workshops
• Hormonyoga Workshops zur Einführung in die Hormonyoga-Reihe nach Dinah Rodrigues

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Yogapraxis wird individuell gestaltet und achtsam durchgeführt, wobei Hilfsmittel wie Gurte oder Blöcke eingesetzt werden, um das korrekte Einüben der Körperhaltungen zu unterstützen. Die Unterrichtsstile vereinen Einflüsse verschiedener Yogarichtungen, sodass jede Stunde abwechslungsreich und anpassbar ist. Es werden Kurse sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene angeboten

Über uns / Über mich

Daniela Lautz ist Yogalehrerin und bietet ihre Kurse mit Freude und Begeisterung. Sie hat während ihrer Ausbildung am Institut für Yoga und Gesundheit Köln, bei Lord Vishnu’s Couch Köln, im Satyananda Yoga Zentrum Köln sowie in zahlreichen Fortbildungen verschiedene Yogatechniken und Methoden kennengelernt. Ihr Unterrichtsstil vereint Hingebung und Humor und geht gezielt auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein

Preise / Kostenstruktur

Einige Preise und Kostenstrukturen sind wie folgt:

• Probestunde: 12,00 Euro
• Tiefenentspannung (Einzeltermin in der Gruppe): 18,00 Euro pro Teilnahme
• Tiefenentspannung (Kursteilnehmer): 13,00 Euro pro Teilnahme
• Hormonyoga Workshop: Ein halbtägiger Workshop zur Einführung in die Hormonyoga-Reihe nach Dinah Rodrigues
• Bankverbindung: IBAN DE75 8306 5408 0004 2362 38 Deutsche Skatbank

Adresse & Kontaktdaten

• Dammstraße 44
• 50259 Pulheim
• Telefon: +49 (0) 151 / 2538 6568
• E-Mail: [email protected]
• Internet: www.yoga-pulheim.de