Creative Flow Space, Berlin

Einleitung / Überblick

Creative Flow Space ist ein Angebot von Sarah Elsing, das darauf abzielt, eine resiliente kreative Praxis von innen heraus aufzubauen. Es kombiniert verschiedene Ansätze, um Kreativität zu fördern und einen Zustand des Flows zu erreichen

Tätigkeitsfelder

Sarah Elsing ist in den Bereichen Schreiben, Unterrichten und kreative Beratung tätig. Ihre Arbeit umfasst die Konzeption und Durchführung von Veranstaltungen sowie die Veröffentlichung von Texten

• Schreiben und Veröffentlichen von Texten über Kultur, Politik, Achtsamkeit und Meditation
• Unterrichten von Yoga
• Anbieten von Workshops, Retreats und Einzelsessions zur Förderung von Kreativität und Achtsamkeit

Leistungen & Services

Creative Flow Space bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an, die Kreativität, Kultur und Verbindung fördern

• 1:1 Sessions
• Yoga Classes
• Workshops und Salons
• Team-Building Tage
• Kreativitätsfördernde Retreats
• Creative Flow Days
• Journaling Challenges

Produkte

Das Angebot umfasst verschiedene programmatische Formate

• Das Yin & Journaling Jahresprogramm
• Creative Flow Days
• Journaling Challenges
• Workshops und Salons

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Ansatz verbindet körperliche Praxis mit kreativen Strategien und legt Wert auf einen offenen Prozess

• Kombination von Yoga und Journaling
• Fokus auf den Aufbau einer resilienten kreativen Praxis
• Glaube an den "Beginner's Mind" und die Bedeutung von Spontaneität, Improvisation und Spiel
• Entwicklung von Strategien zur Freisetzung der inneren Stimme
• Überzeugung, dass Kreativität nur fließt, wenn man sich wohl und sicher fühlt

Über uns / Über mich

Sarah Elsing ist Schriftstellerin, Yogalehrerin und Expertin für kreative Achtsamkeit. Ihr Werdegang ist durch akademisches Studium und praktische Erfahrungen geprägt

• Geboren 1980 in Bonn
• Studierte Germanistik, Politikwissenschaft, Internationale Beziehungen und Journalismus
• Interviewte prominente Künstler, Schriftsteller, Musiker, Regisseure und Fotografen
• Veröffentlichte in Medien wie Deutschlandfunk, Spotify’s Wake Up/Wind Down, Frankfurter Allgemeine Zeitung, Monopol und Die Zeit
• Sammelte praktische Erfahrungen in Redaktionen, Nachrichtenredaktionen, Galerien und Agenturen
• Nahm an Workshops und professionellen Austauschen teil und ließ sich von Konzepten wie "Flow" und "Deep Work" inspirieren
• Ließ sich von Yogalehrern wie Dr. Patrick Broome, Gurmukh Kaur, Mark Whitwell, Meghan Currie, Jules Febre, Gabriela Bozic und Christine May inspirieren

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist in akademischem Studium und realer Erfahrung verwurzelt und integriert Erkenntnisse aus verschiedenen Disziplinen

• Integration von Wissen aus Workshops, professionellem Austausch und Lektüre
• Inspiration durch psychologische Konzepte wie Mihaly Csikszentmihalyis "Flow"-Zustand und Cal Newports "Deep Work"
• Umsetzung dieser Strategien in der persönlichen Arbeit und in kreativen Workshops

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Einzelpersonen, Teams und Organisationen

• Einzelpersonen, die ihre kreative Funke entfachen und mit einem Projekt vorankommen möchten
• Teams, die ihre Zusammenarbeit und Kommunikation verbessern oder Stress reduzieren und Leistung steigern möchten
• Organisationen, die Kreativität als Teil ihrer Kernkultur etablieren wollen

Öffnungszeiten

Es werden regelmäßige Yoga-Klassen angeboten

• Jivamukti Open: Dienstags, 19-20:15 Uhr
• Yin Yoga: Freitags, 19-20:30 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Creative Flow Space befindet sich in Berlin
• Creative Flow Space, Karl-Kunger-Str. 48, 10435 Berlin