contigo personal training, Viernheim

Einleitung / Überblick

Contigo ist ein Anbieter für individuelles Personal Training, Ernährungscoaching und Firmenfitness mit Sitz in Viernheim. Das Unternehmen wurde im Jahr 2001 von Stefan Schlegel gegründet, der mit dem Standard der Betreuung in Fitnessstudios unzufrieden war. Der Kern des Angebots liegt in einer zu 100 Prozent auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden zugeschnittenen Betreuung mit dem Ziel, diese bei der Erreichung ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen

Tätigkeitsfelder

Contigo konzentriert sich auf die Bereiche persönliches Training, Ernährungsberatung und mentale Leistungsoptimierung. Die Tätigkeitsfelder umfassen dabei:

• Personal Training
• Gruppen-Personal Training
• Ernährungscoaching
• Firmenfitness
• Online Coaching
• Mindshift Coaching

Leistungen & Services

Kunden erhalten eine intensive und stetig kontrollierte Betreuung durch ihren Trainer. Das Leistungsspektrum ist darauf ausgerichtet, Kunden dabei zu helfen, ihre Ziele effizient, gesund und dauerhaft zu erreichen. Die angebotenen Services reichen von der gemeinsamen Erarbeitung von Trainings- und Ernährungsstrategien bis hin zur praktischen Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der maximalen Individualität. Das Training und die Ernährungsberatung werden praxisbewährt und exakt auf die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst, anstatt standardisierte Programme anzubieten. Ein weiteres Merkmal ist der ganzheitliche Ansatz, der effizientes Training mit artgerechter Ernährung und der Auflösung selbstsabotierender Denkmuster verbindet

Über uns / Über mich

Das Unternehmen wurde 2001 von Stefan Schlegel gegründet und zu einem der größten und erfolgreichsten Anbieter für individuelles Training in der Rhein-Neckar-Region ausgebaut. Gründer Stefan Schlegel ist Performance Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater. Seine Motivation war es, Menschen so zu helfen, wie er es sich für sich selbst wünschen würde – mit einer vollständig individuellen Betreuung

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Contigo setzt auf ein eigenes, praxisbewährtes Trainingssystem. Die effizientesten Methoden aus Wissenschaft und Profisport werden für den einzelnen Kunden modifiziert, um ein Maximum an Zeitersparnis zu gewährleisten. Zur kontinuierlichen Optimierung des Fortschritts kommt der sogenannte "contigo Check-up" zum Einsatz

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Das Erreichen der Wunschform
• Das Erlangen eines kerngesunden Gesundheitsniveaus
• Schmerzfreies Spielen mit (Enkel-)Kindern
• Die nachhaltige Umstellung der Ernährung ohne Diätenwahn

Öffnungszeiten

Die aktuellen Öffnungszeiten sind:

• Mo-Fr: 07:00-22:00 Uhr
• Sa-So: 08:00-16:00 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: contigo
• Straße: Levi Strauss Allee 6a
• PLZ Ort: 68519 Viernheim
• Telefon: 06204 914 88 85