Connect & Be, Berlin

Einleitung / Überblick

Connectandbe bietet Coaching, Workshops und Trainings in den Bereichen Mindfulness, Yoga, Meditation und Mediation. Ziel ist es, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und in ihrem beruflichen Umfeld eine sichere und authentische Präsenz zu ermöglichen. Die angebotenen Leistungen fördern Resilienz, Selbstorganisation und das Wohlbefinden des Nervensystems

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist in folgenden Bereichen tätig:

• Coaching
• Workshops & Trainings
• Corporate Mindfulness
• Yoga
• Meditation
• Mediation

Leistungen & Services

Connectandbe bietet folgende Leistungen und Services:

• 1:1 Coaching
• Group Sessions
• Workshops & Trainings
• Corporate Mindfulness, Yoga, Meditation und Mediation
• Mediation in Sprachen Deutsch-Türkisch, Deutsch-Englisch und Englisch-Türkisch, insbesondere für Migranten und politische Flüchtlinge

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Schwerpunkte des Unternehmens liegen in der Verbindung von persönlichem Coaching und somatischer Therapie, um Ziele zu klären, positive Aspekte des Lebensweges zu erkennen und traumatische Erfahrungen zu überwinden. Besonderheiten sind die neue Art der Facilitation im Coaching, die Förderung von Selbstregulation und Resilienz sowie die Unterstützung in hochperformenden Umgebungen. Es werden auch Resiliency Circles angeboten, die eine Gruppe in ihrem Wachstum unterstützen sollen

Über uns / Über mich

Bihter Kartheuser ist eine Berlin-basierte multidisziplinäre Life Artist mit über 20 Jahren kontemplativer Praxis, Wissen in Yoga, Biomechanik, Axis Syllabus, buddhistischer Psychologie und Body Psychotherapie. Sie ist zertifizierte Yoga Lehrerin, Mindfulness Coach und Somatic Coach. Ihr Ansatz umfasst persönliche Coaching und somatische Therapie, um Ziele zu klären und das Wohlbefinden zu fördern

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise umfasst Exploration des momentanen Erlebnisses durch co-regulatorische Praktiken, die Schaffung eines relationalen Raums, in dem sich Menschen sicher fühlen, sowie die Förderung von Selbstregulation, Resilienz und Agency. Es werden Techniken aus der Mindfulness, Yoga, Meditation und Body Psychotherapie angewendet. Die Resiliency Circles nutzen Methoden der Gruppenarbeit und Traumaarbeit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen umfassen Einzelpersonen und Unternehmen, die ihre persönliche Entwicklung fördern und ihre Resilienz stärken möchten. Anwendungsbereiche sind Beziehungen, Selbstorganisation, Stressregulation, Führung und Teams, sowie kreative und produktive Zustände nachhaltig fördern wollen

Preise / Kostenstruktur

Für Fragen und individuelle Trainingsmöglichkeiten wird empfohlen, eine Kontaktaufnahme vorzunehmen. Es werden kostenlose Einführungsgespräche angeboten. Die genauen Preise und Kostenstruktur werden individuell vereinbart

Adresse & Kontaktdaten

• Bihter Kartheuser
• Geranienweg 14
• 42549 Velbert
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: +49 1578 1024182