CMK Coaching, Hausham

Einleitung / Überblick

CMK Training & Coaching, geführt von Cornelia Maria Kühbauch, bietet individuelles Coaching, Training und Beratung in den Bereichen Resilienz, mentale Stärke, Achtsamkeit und gesundes Führen an. Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen und Selbstständige. Die Arbeit basiert auf der Stärkung individueller Ressourcen und der Integration psychologisch fundierter Methoden, um mentale Gesundheit, Produktivität und Teamkultur zu fördern

Tätigkeitsfelder

CMK Training & Coaching ist in den Bereichen Coaching, Training und Beratung tätig. Die Arbeit umfasst die Entwicklung von individuellen und gruppenorientierten Trainingsformaten, die auf die Bedürfnisse von Mitarbeitern, Führungskräften und Teams zugeschnitten sind. Zentrale Themen sind Resilienz, mentale Stärke, Achtsamkeit, Stressmanagement und gesunde Führungskultur

Leistungen & Services

CMK Training & Coaching bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Resilienz- und mentalstärkende Workshops für Mitarbeiter, Teams und Führungskräfte
• Stärkenbasiertes 1:1-Coaching für Mitarbeiter und Führungskräfte
• Achtsamkeitstraining, das sowohl für Privatpersonen als auch für Unternehmen angepasst werden kann
• "Gesundes Führen" – ein Programm zur Entwicklung und Reflexion für Führungskräfte
• Ressourcen-Räume, die als individuelle oder gruppenorientierte Formate angeboten werden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt der Arbeit ist die Stärkung individueller Charakterstärken als Grundlage für persönliches und berufliches Wachstum. Die Methoden basieren auf positiver Psychologie, Neuroplastizität und multimodalem Stressmanagement. Besondere Aufmerksamkeit wird der Integration von Achtsamkeit, Sinnfindung und Emotionen in den Alltag gewidmet. Die Arbeit ist auf Transparenz, Einfachheit und individuelle Anpassung ausgerichtet

Über uns / Über mich

Cornelia Maria Kühbauch ist als Trainerin, Coach und Beraterin tätig und Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V. Sie verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung in Training und Coaching, sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen. Ihre Arbeit wird von Wissbegier, Empathie, Strategie und positiver Einstellung geprägt. Sie ist seit 1979 geboren und lebt in Kufstein

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit von CMK Training & Coaching basiert auf folgenden Methoden und Ansätzen:

• Positiver Psychologie
• Neuroplastizität
• Sence of Coherence
• Multimodales Stressmanagement
• Hands-On Resilienztraining
• Achtsame Kommunikation

Die Trainings und Coachings können in Präsenz, online oder hybrid durchgeführt werden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Leistungen von CMK Training & Coaching sind für folgende Zielgruppen und Anwendungsbereiche geeignet:

• Mitarbeiter, Teams und Führungskräfte in Unternehmen
• Selbstständige und Freiberufler
• Privatpersonen, die ihre mentale Gesundheit stärken möchten
• Führungskräfte, die lernen möchten, mit gestressten Mitarbeitern empathisch und effektiv umzugehen
• Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse sowie Fortgeschrittene

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Cornelia Maria Kühbauch
• Straße: Schützenstraße 1
• PLZ Ort: A-6330 Kufstein
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: + 49 (0)172 - 40 982 80