CJH-Training, Husum

Einleitung / Überblick

CJH Training ist ein Anbieter von Fitness- und Gruppentrainingskursen in Husum. Das Unternehmen entwickelt und leitet spezielle Fitnessprogramme, die in Kooperation mit lokalen Sportvereinen wie dem Husumer Sportverein 1875 e.V. angeboten werden. Das Angebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen und legt Wert auf ein abwechslungsreiches und gemeinschaftliches Training

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen konzentriert sich auf die Planung und Durchführung von Gruppentrainingskursen im Fitnessbereich. Die Kurse finden in den Sporthallen kooperierender Vereine statt

Leistungen & Services

CJH Training bietet ein vielfältiges Kursprogramm mit festen Trainingszeiten an. Interessenten haben die Möglichkeit, an einem unverbindlichen Schnuppertraining teilzunehmen. Die Anmeldung für Kurse erfolgt direkt bei den jeweiligen Sportvereinen

Produkte

Das Produktspektrum umfasst verschiedene Fitnessprogramme, die als Kurse mit jeweils 10 Trainingseinheiten konzipiert sind. Dazu zählen unter anderem Workout-Training, Fitness für Frauen, ein spezielles Programm für Männer sowie Kurse wie AROHA®, Ladyfit und ein Fitness-Mix

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf Programmen, die speziell für bestimmte Zielgruppen entwickelt wurden, wie etwa ein Power-Kurs für Männer. Die Kurse werden regelmäßig an neue Fitness-Trends angepasst. In veröffentlichten Erfahrungsberichten wird das abwechslungsreiche Programm gelobt

Über uns / Über mich

Die Kurse werden von einer zertifizierten DOSB-Übungsleiterin mit der Profilqualifikation "Erwachsene / Ältere" geleitet. Das Unternehmen ist unter dem Namen CJH Training von Jannusch-Hegener tätig

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Training folgt einem strukturierten Aufbau aus Warm-up, Hauptteil mit Fitness-Übungen und einem Cooldown mit Entspannung am Ende. Es wird mit unterschiedlichen Kleingeräten gearbeitet, um die Trainingsvielfalt zu gewährleisten

• Flexibars
• Redondo-Bälle
• Balance-Pads
• Hanteln
• Brasils

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Kurse richten sich an verschiedene Zielgruppen. Es gibt Angebote speziell für Männer sowie Programme für Frauen, bei denen weder Figur noch Alter eine Rolle spielen. Einige Kurse sind für Damen und Herren gemeinsam konzipiert

Öffnungszeiten

Die Trainingskurse finden zu festgelegten Zeiten in den Räumlichkeiten der kooperierenden Sportvereine statt

• Montag, 17:30 - 18:30 Uhr (Workout-Training Damen & Herren, TSV Mildstedt)
• Montag, 19:15 - 20:30 Uhr (Fitness für Frauen, TSV Oldersbek)
• Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr (AROHA® | Fat-Burner-Training, TSV Mildstedt)
• Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr (Fit, fröhlich & aktiv!, Husumer Sportverein)
• Donnerstag, 10:00 - 10:55 Uhr (Fitness-Mix am Morgen / Gruppe 1, Husumer Sportverein)
• Donnerstag, 11:00 - 11:55 Uhr (Fitness-Mix am Morgen / Gruppe 2, Husumer Sportverein)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: CJH Training / Jannusch-Hegener
• Straße: Soltbargen 49
• PLZ Ort: 25813 Husum
• Telefon: +49 173 3488099
• E-Mail: [email protected]