Catherine Moll, Wackersberg

Einleitung / Überblick

Catherine Moll bietet Yoga in München an. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und verbindet in ihrer Arbeit eine kraftvolle Yogapraxis mit ausgleichenden Elementen der Yogatherapie

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von Yogakursen und die Anwendung von Yogatherapie. Ein weiterer Tätigkeitsbereich ist die Unterrichtstätigkeit im Rahmen spezieller Projekte in institutionellen Einrichtungen

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum beinhaltet Yogaunterricht und Yogatherapie. Der Unterricht wird als Gruppenstunden und im Rahmen von Projekten angeboten. Zudem werden Stabilisierungsgruppen in traumasensiblem Yoga durchgeführt

• Vinyasa Yoga Stunden
• Yogatherapie
• Traumasensibles Yoga (Stabilisierungsgruppen)
• Projektunterricht (z.B. "Yoga mit Musik")

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf einer individuell angepassten Ausrichtung für jeden Schüler. Die Yogatherapie hat einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem der gesamte Mensch betrachtet wird. Die Praxis wird an spezifische Zielgruppen und institutionelle Settings angepasst

Über uns / Über mich

Catherine Moll ist die Inhaberin und Yogalehrerin. Sie ist ausgebildet in Vinyasa Yoga (zertifiziert nach Yoga Alliance Standard im Airyoga München) und in Yogatherapie (bei Bitta Boerger). Sie unterrichtet mit einem Fokus auf Achtsamkeit und ohne den Anspruch, ein festgesetztes Ziel zu erreichen. Sie ist außerdem im Projekt „Yoga mit Musik“ der Erich-Benjamin-Stiftung tätig und unterrichtet in der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Ludwig-Maximilians-Universität München

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angewandte Hauptmethode ist B. K. S. Iyengar Vinyasa Yoga, eine fließende, dynamische Form, die Atmung und Bewegung verbindet. In der Yogatherapie werden medizinische und psychologische Therapien mit Yoga verbunden, um Selbstheilung und Eigenverantwortung zu fördern

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an allgemein an Yoga interessierte Menschen. Spezifische Angebote gibt es für Kinder und Jugendliche sowie für den klinischen Bereich. Yogatherapie zielt darauf ab, das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Catherine Moll
• E-Mail: [email protected]