Carolin Hingst, Harburg (Schwaben)

Einleitung / Überblick

Carolin Hingst bietet persönliches Coaching und Training mit den Schwerpunkten körperliche Fitness und mentale Stärke an. Ihr Angebot umfasst persönliche Betreuung im Einzeltraining, Gruppentraining sowie motivierende Vorträge und Seminare

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsfelder liegen im Bereich des Personal Trainings, des Fitnesstrainings in Gruppen und des mentalen Coachings. Zudem hält die Inhaberin Vorträge und Seminare zu den Themen Motivation, Gesundheit und Ernährung

Leistungen & Services

Das Kerngeschäft besteht aus individuellen Dienstleistungen im Bereich Fitness und Mentaltraining. Dazu zählen Personal Training, Gruppentraining, Workshops und Vorträge

• Personal Training wird als 1:1 oder 2:1 Betreuung für Einsteiger, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger und Profis angeboten. Das Training kann persönlich in Mainz, Frankfurt oder Wiesbaden und Umgebung stattfinden
• Fitnesstraining wird auch in Gruppenkursen angeboten
• Spezifische Workshops, beispielsweise zum Thema Stabilisation für Füße und Kniegelenke oder "Richtig laufen lernen", werden durchgeführt
• Es werden Vorträge und Seminare für Unternehmen, Verbände und Akademien gehalten. Themen sind unter anderem mentale Stärke, Motivation, Gesundheit und Ernährung
• Ein ausführliches Kick-Off- und Anamnesegespräch dient dazu, Kundenziele, Wünsche und gesundheitliche Gegebenheiten zu erfassen und das Training individuell auszurichten

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der individuellen Betreuung und der Vermittlung von Leichtigkeit und Spaß an der Bewegung. Viele Kunden kommen mit gesundheitlichen Problemen wie Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen oder starkem Übergewicht. Das Training dient der Gesunderhaltung, der Prävention von Verletzungen und Erkrankungen sowie der Vermeidung von Rückfällen

Über uns / Über mich

Carolin Hingst betreut seit 2013 Kunden im Personal Training, Fitnesstraining & Life Coaching. Sie ist selbst als Sportlerin im Stabhochsprung aktiv

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist geprägt von einer individuellen und bedarfsorientierten Planung. Ausgehend von den Ergebnissen des Anamnesegesprächs wird das Training auf den Kunden ausgerichtet. Beim mentalen Training kommen Methoden wie Visualisierung zum Einsatz, um mentale Stärke, Sicherheit und Selbstvertrauen aufzubauen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe

• Personal Training und Kurse werden für Anfänger, Geübte, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger und Profis angeboten
• Spezifisches Lauftraining gibt es für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene
• Vorträge und Seminare richten sich auch an Unternehmen, Verbände und Akademien

Preise / Kostenstruktur

Kunden können zwischen verschiedenen Trainings-Paketen wählen, die sich an der gewünschten wöchentlichen Trainingsfrequenz orientieren. Genannt werden Pakete für zwei Trainingseinheiten pro Woche, zwei Trainingseinheiten pro Monat und eine Trainingseinheit pro Monat

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Carolin Hingst
• Telefon: 0177 - 78 56 103
• E-Mail: [email protected]