Hohenstaufenstraße 37, 10779 Berlin, Schöneberg
Carmen Dronia, Berlin
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Carmen Dronia ist eine zertifizierte Präventions- und Gesundheitstrainerin mit langjähriger Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheitscoaching. Ihre Leidenschaft für Bewegung begann vor über 27 Jahren, als sie als Group Fitness Instructor in verschiedenen Fitnessstudios in Berlin tätig war. Seitdem hat sie sich intensiv mit Themen wie Pilates, Faszienarbeit, Ernährung und Prävention beschäftigt. Ihr Ziel ist es, Menschen durch gezielte Übungen und individuelle Trainingspläne zu einem gesünderen Lebensstil zu führen
Tätigkeitsfelder
Carmen Dronia bietet verschiedene Formen von Trainings an, darunter Personal Training, Gruppentraining und Online-Kurse. Sie arbeitet mit einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch psychische Aspekte berücksichtigt. Ihre Tätigkeiten umfassen:
- Personal Training mit individuell gestalteten Trainingsplänen
- Gruppenkurse, sowohl im In- als auch Outdoor-Bereich
- Online-Kurse, die für alle Interessierten zugänglich sind
Leistungen & Services
Carmen Dronia bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden abgestimmt sind. Zu ihren Leistungen gehören:
- Personal Training mit kostenfreier Erstberatung, bei der Ziele, Vorerkrankungen und Körperzusammensetzung analysiert werden
- Gruppentraining in verschiedenen Umgebungen, einschließlich Outdoor-Kursen
- Online-Kurse, die flexibel und für alle zugänglich sind
- Präventions- und Gesundheitstraining, das auf die Vermeidung von Verletzungen abzielt
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein Schwerpunkt von Carmen Dronia liegt auf dem funktionellen Training, bei dem verschiedene Muskelgruppen zusammen trainiert werden, um eine bessere Stabilisation von Gelenken und Rumpf zu erreichen. Sie betont die Bedeutung der Körperwahrnehmung, Schnellkraft und Bewegungen aus dem Alltag, um den Körper leistungsfähiger zu machen und das Verletzungsrisiko zu verringern. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Outdoor-Training, bei dem sie in toller Umgebung und Atmosphäre mit ihren Kunden trainiert und sie gegenseitig motiviert
Über uns / Über mich
Carmen Dronia ist eine erfahrene Trainerin, die sich auf Präventions- und Gesundheitstraining spezialisiert hat. Sie begann ihre Karriere als Group Fitness Instructor und hat sich seitdem mit verschiedenen Fortbildungen und Weiterbildungen in Bereichen wie Pilates, Faszienarbeit, Rückenschule und Ernährungsberatung weiterentwickelt. Ihre Philosophie basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch mit seiner individuellen Stärke und Grenzen ein Leben ohne Bewegung nicht existieren kann. Sie betont die Bedeutung von vorbeugenden Übungen, um zukünftige Verletzungen zu vermeiden
Preise / Kostenstruktur
Carmen Dronia bietet verschiedene Preismodelle an:
- Online-Kurse: Einzelticket für 10 €, 5er-Ticket für 45 €
- Gruppentraining (In- und Outdoor): Einzelticket für 10 €
- Personal Training: 60 Minuten für 85 €, 10 Stunden für 800 €
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Carmen Dronia
- Straße: Hohenstaufenstraße 37
- PLZ Ort: 10779 Berlin
- Telefon: 01522 2930305
- E-Mail: [email protected]
Kategorie & Stichwörter
- Personal Trainer
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