Build-Fight, Ettlingen

Einleitung / Überblick

Build & Fight ist ein Kampfsport- und Fitnesscenter in Ettlingen bei Karlsruhe. Das Studio bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, das von verschiedenen Kampfsportarten bis hin zu funktionellem Fitnesstraining reicht. Es richtet sich an Interessierte jeden Alters, die ihre Fitness verbessern oder eine neue Sportart erlernen möchten

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Kampfsport und funktionelles Fitness- und Athletiktraining. Die Tätigkeiten umfassen die Durchführung von Kursen, die Erstellung individueller Trainingspläne und die persönliche Betreuung der Mitglieder

Leistungen & Services

Build & Fight bietet Gruppentrainingskurse in verschiedenen Disziplinen sowie Personal Training an. Ein besonderer Service ist die Erstellung individueller Trainingspläne für die Mitglieder. Für ein unverbindliches Gespräch, Fragen oder ein erstes Kennenlernen steht das Team telefonisch für Interessierte zur Verfügung

Produkte

Neben den Trainingsdienstleistungen verfügt das Unternehmen über einen Online-Shop

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein zentraler Schwerpunkt des Studios ist die CrossTraining- bzw. Zirkeltrainings-Methode, die als vielseitigste und effektivste Trainingsmethode beschrieben wird. Das Training ist hochintensiv, abwechslungsreich und funktionell ausgerichtet. Besonders hervorgehoben wird die Entwicklung von Reaktion, Balance, Koordination, Kraft, Geschwindigkeit, Agilität und Beweglichkeit

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angewandte CrossTraining-Methode setzt auf funktionelle, mehrgelenkige Übungen, die viele Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen, anstatt isolierte Muskeln zu trainieren. Die Trainingsinhalte variieren ständig und kombinieren Übungen aus verschiedenen Sportarten. Dazu zählen klassisches Krafttraining, olympisches Gewichtheben, Turnen, Leichtathletik, Schwimmen und Kraftdreikampf. Typische Trainingsgeräte sind unter anderem stationäre Rudergeräte, Springseile oder es wird barfuß bzw. mit Laufschuhen trainiert

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot von Build & Fight richtet sich an eine breite Zielgruppe. Es umfasst spezielle Boxkurse für Kinder ab 6 Jahren sowie Training für Jugendliche und Erwachsene. Das Training eignet sich für Leistungsmotivierte, die an ihre Grenzen gehen wollen, aber auch für Kraftsportler und ambitionierte Athleten, die ihre Kondition verbessern möchten. Menschen, die gesund und fit sein, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen oder ihren Alltag besser meistern wollen, finden hier ebenfalls ein passendes Angebot

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Build & Fight Kampfsport & Fitnesscenter
• Straße: Nobelstrasse 8
• PLZ Ort: 76275 Ettlingen
• Telefon: 07243-7255570